MUAY THAIS + TRENINGI SIOWE

SIEMANKO!
MAM PROBLEM CWICZE JUZ OD OKOLO 2,5 ROKU NA SIŁCE I WCZORAJ ZAPISAŁEM SIE NA MUAY THAI.NO I MOJE PYTANIE BRZMI TAK CZY MT + SIŁKA TO DOBRE ROZWIAZANIE CZY ZŁE ?
CHODZI MI OTO CZY NIE BD SPADKÓW SIŁY . I CZY DO TEGO STOSOWAC TRENINGI SIŁO WE CZY NIE??.
SZCZERZE MÓWIĄC BOJE SIE SIE ZEBY NIE BYŁO SPADÓW SIŁY A NA MT CHCE CHODZI TRENINGI MT MAM 4 X TYDZIEN I NA SIŁCE 3X TYDZIEN TRENING SIŁOWY CZY BYŁO BY TO DOBRE ROZWIAZANIE?
THX ZA WSZYSTKIE ODPOWIEDZI

SRY DO TEGO MAM 22 LATA 183 CM WAGA OKOLO 90KG

witam
tez się w tym tygodniu zapisałem na MT 3 treningi w tygodniu, do tego siłka x4. Żeby byłe dalej efekty trzeba po prostu uwzględnić to w bilansie kalorycznym. Wtedy żadnych spadków nie będzie. No i trzeba zadbać bardziej o regeneracje. Jest ona krótko i zwięźle opisana w którymś eksperymencie Pumy, bodajże przy klatce.


pozdrawiam

ok wilkie dzieki bo mi zalezy na sile poniewaz tez bd startowal w zawodach och ulzylo dzieki i do uslyszenia