Siema :) pół roku zabawy w supermana

ok :) dla tych osób co podobno chcą a nie mogą (też tak myślałem)

tak jak mówiłem 121kg.. pamiętam ten dzień kiedy robione było to zdjęcie bo akurat w ten sam dzień zamykałem prawie skale na mojej wadze . Zdjęcia bez koszulki nie mam, bo w sumie nie było się czym chwalić, jak ktoś ma wątpliwości co do wagi jaką miałem i czy to na pewno ja to mogę jeszcze wrzucić zdjęcie w starych ciuchach... Sagan został wycięty z tylko mi znany powodów

Naprawdę szacunek jeżeli w tak krótkim czasie zrobiłeś takie postępy, SOG

Zrzucenie wagi to na prawdę mały problem, problemem jest utrzymać tą wagę na odpowiednim poziomie. Niedługo wrzucę foty z aktualnej formy ( w tym m.in nogi ) będę miał co porównywać za następne pół roku. pzdr

na tym zdjeciu nie widac 120 kg ..

dobry motór na lansy. Ale faktycznie też nie widze tych 120 kg

A propo tego co napisałeś- nie masz ginekomastii tylko lekką lipomastie - to pozostałość po tych 120 kg! Gratuluje wyników

heh ;] ok... tutaj fota w starych bojówkach na rybki, w pasie kiedyś były w sam raz

a jednak mozna ! gratuluje

gratulacje i nie masz gino poćwiczysz z rok-2 i się wszystko wyrówna

tak jak obiecałem, fotki z aktualnej formy no to lecim...
na początek luzem