nOwYs
to jak bedziesz robil nogi to mnie poinformuj przyjde i zobacze :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
507
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7399
...
Sopel_X
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
860
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15913
siedze jem moja owsianke z platkami czekoladowymi patrze i normalnie szok, mamy podobne a nawet takie same wyniki silowe, podobne wymiary wzrost itp, "beziniekcyjna przeszlosc" :P do tego ten sam cel... no jestem pod wrazeniem, ja rowniez chcem do wakacji wazyc z 85kg, chodź nie obraze sie jak bedzie wiecej :) wiec mam nadzieje ze ci sie uda, no i bede zagladal do twojego tematu, patrzyl jak ci idzie...
co do sylwetki to jest dobra wedlug mnie co by sie przydalo bardziej przycisnac to barki i klatka.
co do sylwetki to jest dobra wedlug mnie co by sie przydalo bardziej przycisnac to barki i klatka.
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
...
Blacha91
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2053
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9106
waski w barkach
Ignorante juris nocet
...
bedi 04
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
524
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3168
nOwYs spoko. nie bede krecic filmu dla tego ze jestes niedowiarkiem, 100 kg, to jest nic...
Sopel_X wymiary masz roszke większe i masz lepszą budowe ciała jestes mezomorfikiem nie?
Sopel_X wymiary masz roszke większe i masz lepszą budowe ciała jestes mezomorfikiem nie?
Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
860
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15913
no niestety bedi chcialbym byc mezomorfikiem niestety mam ten najgorszy typ budowy, krotkie kosci obojczyka, waskie barki, plaska klatka, szerokie biodra, chude kosci, aktualnie w nadgarstku 17cm, tak to wyglada jak jest sie ektomorficzny, ale polubilem swoja budowe moze nie jestem szerokim ale za to zbitym masywnym klockiem :)
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26
bicoholik z ciebie radzę trenować nogi i grzbiet zyskasz siłę o jaki
tuning aparatury bimbrowniczej gwarantowane 120% mocy
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
524
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3168
no nogi tyram i bary,,, przez zime poprawie
Sopel ja tez mam 17 w nadgarstku, ale na zdjeciu w profilu wydajesz się o wiele większy...
Sopel ja tez mam 17 w nadgarstku, ale na zdjeciu w profilu wydajesz się o wiele większy...
Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
524
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3168
marne nogi,
dam, zeby po zimie było co porównac
Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
524
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3168
2
Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
524
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3168
i plecy, troche lepiej wyszło niz na tamtych fotach...
Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Fotki do oceny :) Staż 3 lata wiek 18 lat
Następny temat
Lymk - 10 miesiecy przygody
