Problem z konsumpcją śniadania

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 446 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9148

Chce przybrać na wadze, ale mam z tym problem. Konkretnie śniadanie mi nie podchodzi. :/ Wstaje rano głodny jak pies, a gdy zacznę jeść to zaraz wszystko podchodzi mi do gardła, tak jakbym był przejedzony. Czym może to być spowodowane?

Co wypijesz to wypocisz
Co Cię nie zabije to Cię wzmocni

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

możesz zacząć od robienia koktajli które łatwo skonsumujesz lub spróbuj palcków owsianych z tego co wiem dobrze wchodzą
użyj wyszukiwarki

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

MaximusRex

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10367

A moze poranek zaczynasz od kawy i papierosa?

Moj znajomy tez tak robil i mial podobne objawy.

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...

xKristofx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 92 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1537

Polecam przez jakis czas nie stosowac sie az tak dokladnie do jakosci sniadania i postawic na to, co lubisz. Takie oszukanie organizmu moze go przyzwyzaic a potem jazda z tematem

Poświęcaj się wszystkiemu w stu procentach, albo nie rób niczego.

...

Kochan666

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 446 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9148

Kawę pijam tylko czasami przed treningiem, a papierosów nie lubię więc nie stosuję :P

Co wypijesz to wypocisz
Co Cię nie zabije to Cię wzmocni

...

Jacquess

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174

a co jesz na kolacje? jest ona obfita i zjadana tuż przed snem? jeżeli masz problem ze śniadaniem, to musisz zaczynać od niedużych porcji jedzenia, systematycznie je zwiększając. w ten sposób organizm się przyzwyczai i problem zniknie.

...