Forma do oceny

Dlt ja nie wiem po co tu staz wklejaja, ktos napisze w 3msc i yebie koks ale sie do tego nie przyzna, ktos wpsize 7 lat z przerwami to kazdy napisze srednio a typ moze nie cwyczyl z 5lat w miedzy czaise. Tutaj wg mnie powinno sie oceniac jak kto wyglada a nie w ile to zrobil.

dziara porazka, bo tylko na to zwrocilem uwage, a co do sylwetki to wygladasz przecietnie ;], a na silce bywasz rzadko ;].

Marcelinio, on wcale nie wyglada duzo gorzej od Ciebie, wiec nie rozumiem Twojego komentarza ; ) Pozdrawiam - troche samokrytyki ; ]

strasznie chudo jak na 3lata. chyba niewiesz nawet co to dieta;/

posiłki co 5-6 godzin to co ty jesz sniadanie i kolacje ??

gateway93 ma racje na temat dziary sie nie wypowiem bo to samo uwarzam co ty . Staz sobie sam napisal 3 lata to mi sie wydaje ze doc zegos zobowiazuje Troche samokrytyki

3 lata to jakies zarty?:)

Odstaw te sterydy

A tak na poważnie, zmarnowałeś wiele czasu.Gdyby była micha wyglądał byś o niebo lepiej.

Cieniutko ...

Plus za to ,że podałeś prawdziwy staż.Ale jak ktos Ci napisze ,że na 3 lata jest dobrze to kłamie.Jedynie co jakoś usprawiedliwia twój wygląd to praca.Sam mialem kumpla praktycznie cały czas na omenie jechał jakieś 177cm 100kg wagi.Wyjechał na 4 miesiące do pracy w polu do Hiszpani.Po powrocie to jedyne po czym można było go poznać to dziara na ramieniu.Nawet twarz mu się tak zmieniła ,że szok a ważył jakieś 63kg.Niestety z siłowni żyć mogą nieliczni.