mlody_654
Witam
zamieszczam moje zdjecia po ok. 2 lat treningu, niestey przez ten czas nie stosowałem zadnej djety a traning nie był przemysleny.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
554
Witam
zamieszczam moje zdjecia po ok. 2 lat treningu, niestey przez ten czas nie stosowałem zadnej djety a traning nie był przemysleny.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
554
,,,,
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
554
.....
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
554
..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
554
koniec :)
...
franklinPL
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
762
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17180
Tragedi nie ma, widac ze cos cwiczysz efekety były by pewnie lepsze z dieta ale kazdy ma inne cele w zyciu. A suple jakies wrzucałes? profil aktualny?
Trwaj w tym co kochasz.
...
Tomgo1990
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17304
Jak na nieprzemyślany trening i bez diety no to nawet fajnie... 
Co szamałeś przez te 2 lata z odżywek?
Co szamałeś przez te 2 lata z odżywek?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
554
no chyba z 3 razu robiłem cykl na kreatynie, były tez jakie geinery i białka.
Aktualne wymiary to:
klata- 104cm
biceps-38cm
w pasie - 83cm
Aktualne wymiary to:
klata- 104cm
biceps-38cm
w pasie - 83cm
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
554
a waga to 78kg
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wydaje mi się ,że troche słaby wymiar klaty choć wygląda estetycznie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1746
dla za***i*cie glos polecial ;D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
