boczki, brzuch

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: boczki , brzuch

Ilość wyświetleń tematu: 888

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Nowaczarna

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16

witam was.
prosze o pomoc. chce zrzucic pare kilo.
oraz najwazniejsze:
chce miec plaski brzuszek oraz pozbyc sie boczkow.........

prosze o pomoc nie wiem od czego zaczac ;/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

meverick

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17114

od diety uje,mny bilans + aeroby + trenign siłowy

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

...

Platix

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 484 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18754

po co ujemny bilans?
wystarczy taki jak zapotrzebowanie... ;]

Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...

...

Nowaczarna

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16

odbra z dieta sobie poradze bo chlopak kulturystyke trenuje to mi powie co i jak.
ale glupio mi pytac o inne rzeczy...........

prosze o pomoc

...

Platix

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 484 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18754

hmm.. dla kobiety siłka? :P
to już sama musisz zdecydować...
Zapraszam do działu początkujących na tematy podwieszone...
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
tu możesz się wspomagać...

Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat