SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

proszę o pomoc speców.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1434

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105
witam, proszę o pomoc i opinie ludzi rozgarnietych, najbardziej zalezy mi na odpowiedzi na ten post uzytkownika chudzina, wiekszosc swojego zycia bylem otyly, wazylem prawie 140kg, ciezko pracowalem zeby zgubic to co przez lata sie zapuszczalo, nie bylo latwo zyc majac metr dwadziescia w pasie, po ponad pol roku odchudzania waze +/- 91 kg, nie uzywalem do tego ani koksu ani spalaczy, dieta, trening silowy i aerobowy, byla redukcja, czas cos przybrac na wadze i powiesic cos na wiszacej skorce, chce zrobic jedyny cykl w zyciu, oczywiscie na srodkach aptecznych aby nabrac pare kg suchego miesa, myslalem o propionacie 100mg przez 8-10 tygodni, i chcialbym do tego dodac winko injekcyjne desmy, oczywiscie wiem ze nie zrobie niewiadomo jakiej ilosci miesa na tym cyklu, ale jednak pare kilo suchego miesa powinno wpasc, diete w tej chwili lece low carb na mase, ale w jednym z postow chudziny wyczytalem jak separowac wegle od tluszczy i do tego mam zamiar sie zastosowac, pozdrawiam.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 91

Wzrost: 193

Obwód klatki: --

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: 83

Obwód uda: --

Obwód łydki: --

Staż na siłowni: 6-7 miesiecy

Ilość spożywanego białka: 250g~

Ilość spożywanych węglowodanów: 150g~

Ilość spożywanych tłuszczów: 270~

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: 5 dni

Cel cyklu: troche suchego miesa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak

Poziom BF%: --

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo

Stan zdrowia: bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: --

PPM podstawowa przemiana materii: 3,5k~

Wyciskanie leżąc (MAX): 80

Martwy ciąg (MAX): 120

Przysiad (MAX): nie robie

Zmieniony przez - grubyturas w dniu 2009-10-05 12:11:58
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24727 Napisanych postów 68393 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538889
jakub dobrze prawi, wielu nieoznaczonych dobra wiedze ma
rozpisalem mu cykl z tego powodu ze jest napalony na niego, nic nie rozpisujac wbilby i tak cos ale bez glowy

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
"chce zrobic jedyny cykl w zyciu" Nie realne
Nie widzę potrzeby łapania się już za koks. Jeśli trzymasz michę i ciężko trenujesz to na chwilę obecną suple Ci wystarczą

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105
z jakiego powodu nierealne, nie interesuje mnie kulturystyka, Ty masz cel byc wielkim, ja nie, chce tylko wkoncu wypracowac jakas w miare normalna sylwetke a potem pilnowac by nie doszlo do tego co kiedys zrobilem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
W takim układzie saa omijaj szerokim łukiem. Tka jak wcześniej pisałem dobrą michą, ciężkim treningiem i odpowiednio dobranymi suplami możesz dużo zdziałać

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 898 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22831
za krótki staż. zacznij masować na diecie i suplach, uważaj żeby nie podlewało, a na koksy przyjdzie czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24727 Napisanych postów 68393 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538889
jw

jeden cykl saa nie wystarczy by zlapac dobra sylwetke, no chyba ze 30 tyg cykl

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6910
"za krótki staż"

połowa ludzi na tym forum którym dajecie tutaj rozpiski zawyża zawsze wymiary i staż, obesrance po mięsiącu stażu wpyerdalaja metke przegryzając kebabem z czipsami i pompuja sie woda bo nic nie wiedza, bedzie chciał to i tak wbije, przynajmniej ma jakaś wiedze z tego co się da wyczytać, aha i gratuluje wytrwałości w redukcji, pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24727 Napisanych postów 68393 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538889
jw w twojej diecie

co do cyklu spróbuj samego propa 1-8 100 e2d
chociaż nadal mysle ze z saa moglbys pcozekac

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
Tylko uważaj, bo to uzależnia

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2267 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22106
panowie za spadek ze 140kg na 91kg , wow , ladnie sog sie nalezy na motywacje

Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6910
iizziikk

kebab 400g ed + frytki 700g ed najlepsze na mase, tylko nie te najlepszej jakosci

grubyturas
jeden środek na pierwszy cykl wystarczy, wiem po sobie , prop jest jak najbardziej ok i myślę, że poprawi Ci pare kątów,
mam dwie sprawy, bądź łaskaw wygrzebać link do tej wypowiedzi chudziny o separacji żarcia, też chętnie poczytam
aha ta druga sprawa to nie zrób z dupy sita
co do wiszącej skóry to zapytaj w dziale uroda, myśle że jakiś krem Ci tam wygrzebia, pozdr

Zmieniony przez - steve1 w dniu 2009-10-05 14:06:17
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl prop+ stanazol

Następny temat

Cykl 100 meta 10mg i 5x Omadren 250

forma lato