SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy Cykl Pomocy!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1006

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52
Witam na zimę Chciałem zacząć jakiś system i Chciałem się was poradzić długo nie chodzę na siłownie i mam nadzieje że nie będzie komentarzy typu idź do tego czy tamtego działu.

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 22

Waga : 75

Wzrost : 182

Obwód klatki : 103

Obwód ramienia : 36

Obwód talii : 87

Obwód uda : 60

Obwód łydki : 41

Staż na siłowni : 2.5 miesiąca

Opis przebytych cykli sterydowych :Brak

Trening : 5 dni w tyg. nie raz nawet 6 oczywiście można to zmienić

Cel cyklu : masa i siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : --

Poziom BF% : ---

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia(dobra przemiana meterii)

Stan zdrowia : bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : bardziej owłosienia jak narazie

PPM podstawowa przemiana materii :--

Wyciskanie leżąc (MAX) : 85

Martwy ciąg (MAX) : Nie mam pojęcia

Przysiad (MAX) : nie mam pojęcia

Elo Elo 3.2.0.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52
z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi i pomoce:)

Elo Elo 3.2.0.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 750 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8629
olaboga !!! Staż 2,5 miecha. Nie daję rady.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
Odwiedź dział, odżywianie, trening, a za parę miesiecy zacznij czytać coś o suplach

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 695 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2291
Odsyłanie do innych działów typu odżywianie, trening nie jest próbą próbą obrażenia twojego starzu treningowego tylko odbieraj to jako chęć pomocy;) po 2,5 mies starzu jak zaczniesz walić koks to przyrosty będą zupełnie niestabilne... po doping sięgnij po osiągnięciu naturalnego maximum;) a to daje Ci spokojnie jakieś 2 lata bez koksu;) miłej lektury w innych działach i powodzenie życze!!!!
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 899 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9988
niedowaga

my tą moc mamy w sobie, mamy w sobie ogień

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 305 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5353
a możesz mi powiedzieć czemu zaraz chcesz brać sterydy? przecież przy takim starzu i rozmiarach bardzo duzo możesz zdziałać dietą i suplementami...

Trenuj z głową, wtedy mięśnie więcej mogą!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
to smieszne że ludzie spoza środowiska wogóle nie związanego z siłownią piszą ten jest duży ale on brał odzywki albo sterydy ale uwierz że każdy np tu co coś soba reprezentuje i wibija za******la jak głupi żeby jakoś wyglądac. A potem wychodzi takie coś nie miałem diety .to dieta będzie potrzebna do tej metki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52
a moją decyzje podjełem dlatego że mam bardzo łatwy dostęp do metki i omki i chodzi o to że chciał bym po prostu szybko urosnąć... i nie myślę że wysyłając mnie do innego działu obrażacie moją osobę. Tylko po prostu wiem że mam mały staż chodzi mi tylko o to by szybko przybyło mi na masie i troszkę siły doszło.

Elo Elo 3.2.0.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534
BAN!!

teść z oma na mecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
jak chcesz szybko urosnąć to zacznij jeść jak człowiek
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 cykl Metanabol Deca tesc

Następny temat

Omnadren

WHEY premium