Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Witam. Mam pytanie, czy mógłbym stosować kreatyne mono i tcm na przemian, czyli dziś 12 kapsów tcma, a jutro 4 kapsy mono?i tak w kółko.zależy mi na sile przedewszytskim i wytrzymałości.samego mono nie chce bo nie chce masy..., a znowu sam jabłczan jak dla mnie za drogo wychodzi, bo chce kupic jeszcze jakąś inną odżywkę, więc pytanie moje czy tak może być?
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
oj chłopie poczytaj troche...
w sumie nawet nie rozumiem twojego toku myslenia, co drugi dzien mono a co drugi jabczan bo nie chcesz masy takiej jaką bys miał jak byś brał cały czas mono?
Posłuchaj masa jest z zarcia nie z kreatyny, a jak masz zarcie to nie ma takie róznicy czy jesz mono, jabczan czy na zmiane, kretka to kretka. pozdro
w sumie nawet nie rozumiem twojego toku myslenia, co drugi dzien mono a co drugi jabczan bo nie chcesz masy takiej jaką bys miał jak byś brał cały czas mono?
Posłuchaj masa jest z zarcia nie z kreatyny, a jak masz zarcie to nie ma takie róznicy czy jesz mono, jabczan czy na zmiane, kretka to kretka. pozdro
Zapraszam---> jakwygraconline.pl
...
Napisał(a)
Ja tylko bazuje na info jakie uzyskałem z sfd i od sprzedawców supli, powiedziano mi, że jabłczan nie zalewa... a jeśli chodzi o mono to zawsze po nim tyje ok 5 kg przy tej samej diecie.
...
Napisał(a)
zalać w (sensie wodą) to mogła by cie metka, a jezeli zalewa tłuszczem to popracuj nad dietą, bo kreatyna nijak sie ma do odkładanie tłuszczu w organizmie.
Zapraszam---> jakwygraconline.pl
...
Napisał(a)
zalać w (sensie wodą) to mogła by cie metka z tego co ja wiem to mono powoduje retencje wody wiec wlasnie "zalewa woda"
a jezeli zalewa tłuszczem to popracuj nad dietą, bo kreatyna nijak sie ma do odkładanie tłuszczu w organizmie. ale jadac na krecie robi mase(tak wywnioskowalem) - a z robiem masy wiaze sie (chyba ze jestes pro i dete masz wykozaczona) lekkie otluszczenie z racji dodatniego bilansu energ. w diecie.
Jesli pierdziele farmazony to przepraszam ale nie wydaje mi sie zebys mial racje.
Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-10-05 00:24:11
a jezeli zalewa tłuszczem to popracuj nad dietą, bo kreatyna nijak sie ma do odkładanie tłuszczu w organizmie. ale jadac na krecie robi mase(tak wywnioskowalem) - a z robiem masy wiaze sie (chyba ze jestes pro i dete masz wykozaczona) lekkie otluszczenie z racji dodatniego bilansu energ. w diecie.
Jesli pierdziele farmazony to przepraszam ale nie wydaje mi sie zebys mial racje.
Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-10-05 00:24:11
...
Napisał(a)
dewoNN przeczytaj wszystkie posty od poczatku.
Zapraszam---> jakwygraconline.pl
...
Napisał(a)
Lipen
pytania dodatkowe
1. jaki jest Twoj poziom otluszczenia ?
2. czy probowales juz jakis rodzajow kreatyn ?
z checia pomozemy
ale czesto staram sie nakierowac pytaniami tak, aby sam znalazl odpowiedz - z doswiadczenia wiem ze to lepiej skutkuje niz gotowa odpowiedz :D
pytania dodatkowe
1. jaki jest Twoj poziom otluszczenia ?
2. czy probowales juz jakis rodzajow kreatyn ?
z checia pomozemy
ale czesto staram sie nakierowac pytaniami tak, aby sam znalazl odpowiedz - z doswiadczenia wiem ze to lepiej skutkuje niz gotowa odpowiedz :D
...
Napisał(a)
Poziom otłuszczenia jest znikomy.A jedalem i mono i jabłczan, tylko ten jabłczan w takich dawkach jak mono i słabo go poczułem.Ja nie napisałem że mnie zalewa tylko słyszałem że zalewa a to jest róznica .A odnosnie mono to po nim zawsze waga mi idzie w góre o 5 kg.
Zmieniony przez - lipen w dniu 2009-10-05 21:05:48
Zmieniony przez - lipen w dniu 2009-10-05 21:05:48
...
Napisał(a)
1. jesli poziom otluszczenia jest niski wtedy faktycznie mozesz zaobserwoac szybkie efekty zatrzymania wody przez kreatyne
2. dawki jablczany powinny byc odpowiednio wieksze - dlatego slabo odczuwales te forme
3. skoro w sposob szybki zyskujesz na monowodzianie 5 kg to niestety mam dla Ciebie zla nowine - to nie sa same miesnie :(
4. pomysl z mieszniem form jest taki dosc 'dziwny' :D
zobacz jak wyglada zawartosc portfela i wg tego decyduj :D
2. dawki jablczany powinny byc odpowiednio wieksze - dlatego slabo odczuwales te forme
3. skoro w sposob szybki zyskujesz na monowodzianie 5 kg to niestety mam dla Ciebie zla nowine - to nie sa same miesnie :(
4. pomysl z mieszniem form jest taki dosc 'dziwny' :D
zobacz jak wyglada zawartosc portfela i wg tego decyduj :D
Poprzedni temat
okres przygotowawczy- sprint
Następny temat
Finał BikeMaraton 2009 - ZIMNY ALE JAK ZAWSZE SŁONECZNY!
Polecane artykuły