...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
rozpisz diete i daj ankiete z podwieszonych postow, patrzac na wartosci wegli i tłuszczy mozna wysnuc czemu nie tyjesz, jestes ekto i masz 4gWW i 1T chlopie to bardziej wartosci pod endo, Ty jak chcesz przytyc potrzebujesz kalorii duzo kalorii bo od nich sie tyje, a z tych wartosci to mozesz co najwyzej wyciagnac kij z wody...
VENI VIDI VICI
...
Napisał(a)
a ile już go nie trenujesz ? na cyklu muszą byc przynajmniej te 3 g białka daj 5g węgli tłuszce zostaw na początku ten 1g jak nie bedzie szło to dodaj olej lniany lub olej mct wtedy nie wtedy nie ma*****a żeby masa nie poszła ja pije 3 razy dziennie i mimo kręcenia aero 4 razy w tyg poszło 4 kg w pierwszym tyg cyklu
...
Napisał(a)
jak na dwa lata cwiczeń masz słabą diete i małe rozeznanie wśród koksu ... poczytaj sobie coś lepiej zanim znowu takie głupoty napiszesz ... nie rozak tylko razak tak bynajmniej mi sie wydaje a pozatym dwa co da Ci 50 tabs. mety? co to jest 50 tabs mety?... bys podszedł troche poważniej do sprawy i napisał normalna ankiete odrazu a nie...a bys zaczał od normalnych jakis cykli a nie walil wszysto na raz ... ręce opadają...
Żeby przeżyć w dzisiejszych czasach, trzeba żyć trzymając się pewnych zasad ...
...
Napisał(a)
przytyj jeszcze te chociaż 5 kg na diecie i wtedy zapodaj se enan 1-8 250 mg e5d masa powinna pójśc
...
Napisał(a)
jesli chodiz o ta pomylke w nazwie to fakt moja wina 50tab ale 10mg. jesli jest tego za duzo to dlatego pytam o rady?? nie wzialem jeszcze nic czekam na opinie
game1988 dzieki
Zmieniony przez - shineOn w dniu 2009-09-29 00:11:11
game1988 dzieki
Zmieniony przez - shineOn w dniu 2009-09-29 00:11:11
...
Napisał(a)
nie ma co dyskutowac wez 2 porządne stacki kreatynowe przyłoż się do diety jak zrobisz trochę tych kilo to wtedy zrób ten cykl co napisałem wyżej
...
Napisał(a)
game1988 moze bys pomogl z ulozeniem nowej diety ?? chcialbym tylko dodac za zarabiam z 350zl tygodniowo szalu wiec nie ma hehe kiedys bedzie lepiej :) dlatego prosilbym o diete na moja kieszen ze tak powiem.
...
Napisał(a)
to rób se więcej przerw ja u siebie w pracy załatwiłem to tak inni maja przerwę na papierosa a ja mam na michę nie wierzę że nie znajdziesz chociaż chwili czasu masz do dyspozycji szejki białkowe batony proteinowe można pokombinowac
Poprzedni temat
M-DROL WYCOFANY w USA!
Następny temat
Razak w zastrzykach- deka- boldenon- tren
Polecane artykuły