...
Napisał(a)
spoko dieta będzie na 100% tyle ze chciałbym się zapytać czy mogę jakąś pompę przed treningiem i po nim?
...
Napisał(a)
nie możesz
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
popma na treningu jak najbardziej, ale bez supli
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
nausz się technki cwiczen. a będzię pompa.
co do vitamaxa - pamietaj by nie obliczac dziennego zapotrzebowanie za jego pomocą, bo zaniża tragicznie.
co do vitamaxa - pamietaj by nie obliczac dziennego zapotrzebowanie za jego pomocą, bo zaniża tragicznie.
...
Napisał(a)
sprobuj tym:
ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE = [66 + (13.7 x twoja_waga_w_kg) + (5 x twój_wzrost_w_cm) - (6.8 x wiek)]*1,5
troche lepsze.
ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE = [66 + (13.7 x twoja_waga_w_kg) + (5 x twój_wzrost_w_cm) - (6.8 x wiek)]*1,5
troche lepsze.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
dzienniki vitalmasa maja wypis soprej ilosci produktow.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły