rower treningowy a wyskok i sprint

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 1067

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kevinsam

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 174

Witam,jutro chce jechać kupić sobie rower treningowy. Słyszałem ,że jezdzenie źle wpływa na wyskok, czy tak rzeczywiście jest? Jak taka jazda np. godzina dziennie wpłynie na sprint? Jeszcze jedno pytanie. Mocno obciąza to stawy kolanowe?
POZDRAWIAM

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amycus

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 162 Wiek 30 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 507

Lepiej gdybys przez ta godzine biegał ale ostatecznie na rowerze tez mozesz jeździć tylko pamiętaj żeby psie rozciągać bo to skraca mięśnie.
NIe obciąża stawów.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat