kevinsam

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

174

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2009 (22:59)

Data rejestracji 20.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	rower treningowy a wyskok i sprint witam,jutro chce jechać kupić sobie rower treningowy. słyszałem ,że jezdzenie źle wpływa na wyskok, czy tak rzeczywiście jest? jak taka jazda np. godzina dziennie wpłynie na sprint? jeszcze jedno pytanie. mocno obciąza to stawy kolanowe? pozdrawiam	1	2009-09-26 21:06
Inne dyscypliny	basen a sprint witam! powiedzcie jak pływanie na basenie wpłynie na bieganie ( 100m) ? pozdro ( sorka jeśli nie ten dział )	4	2009-06-04 14:07
Trening w domu	Co zrobić by aby więcej urosnąć? mam 14,5 lat i 172cm wzrostu i dopiero ostatnie 2tyg zauważyłem ostrzejszy przyrost. gram w koszykówkę i chciałbym się dowiedzieć jak pomóc organizmowi w rośnięciu. jeszcze chciałbym zapytać się kogoś,	28	2009-01-20 14:30