Pytanie

Witam mam pytanie jakie odżywki mam sobie kupic na początek??
Trenuje juz pół roku i chce czegos więcej
więc tak:
mam 16 lat,waże 92kg,mam 190cm wzrostu i biore 90kg na klatke (niektórzy pewnie nie uwieżą) i jakie mam kupic odżywki?? bo na tym się totalnie nie znam

Życie nie trzeba tutaj nic wyjaśniać

Autor zapewne sie odezwie może nie ma dostępu do sieci albo z braku czasu -- można tylko przypuszczać/ z profilu niestety nie dowiemy się niczego prócz wzrostu

pozdrawiam-czekamy jeśli nie będzie reakcji to fajnie by było usunąć temat trzeba zacząć cos robić bo niepotrzebnie zaśmiecany jest serwer-- nie wiem co o tym sądzicie

pozdrawiam wszystkich

Czemu mamy nie uwierzyć? Mozliwe... ;]
Mozesz sprobowac mono ale ja i tak bym poczekał jesli Ci to dobrze idzie... jak teraz wezmiesz krete a potem zastoj cie dopadnie to co wtedy zrobisz? :)

masz stagnacje ? kreta bedzie dobra;

p.s. no własnie dlaczego mają nie wierzyć?

Zależy od celów-- chyba wiesz po co są odżywki co??
dodatki do dietki--- ładnie się zrymowało tutaj. Ale to wciąż ta sama prawda.
Lepiej zacznij normalnie jeść--ewentualnie jeśli zastępnik jakiś posiłków to Gainer 2 polecam do tego możesz jakieś białko powiedzmy na noc Vitalmax night protein jest dobrym rozwiązaniem.

Tyle a co do odżywek to wiesz że dział nie puszcza żeby takie pytanie tutaj zadawać??

pozdrawiam

Bardziej temat pod dział Odżywki i Suplementy.

Na start polecam Ci kreatynę

Storm + ShockTherapy / naturalnie jest to kreatyna, sam storm da Ci masę/pompę/siłę, jeśli go połączysz z ShockTherapy, naturalnie da to o wiele lepsze/szybsze/skuteczniejsze efekty po cyklu ; )

Jesli miałbyś pytania możesz do mnie napisać ;p Z tymi suplami (+ultimate) robiłem około 3 cykle już i jestem zadowolony z wyników ; )

diete masz?

wypleni ankiete dzialu to pomozemy
https://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIAŁU-t439863.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-22 15:20:02

j/w co z dietą??
wypelnij ankiete..

No reaction .

pozdrawiam

Wkurzaja mnie tacy ludzie... zakładaja temat a potem zapominają o nim i wogole juz pozniej na niego nie wchodza... eh ;/