Biceps. Proszę o opinię.

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 950

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

JmeR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20

Emano.

Mam 14 lat, 175cm wzrostu ważę 62kg i mam 30 cm w bicu. Jestem chudy widać mi żebra itp.

więc bic nie jest przez tłuszcz.
Czy to mało/dużo? Czekam na wasze opinie bo tak naprawde nie wiem ile kto ma w moim wieku z osób ćwiczących

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Oski1994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38

Mam 15 lat i lal 33-34 cm w bicepsie i waze 75 :) Czy ja mam tez male/duzo;>?

...

JmeR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20

ile mierzysz? ;>

...

OXYTONE

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 10581 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 218873

idzcie sobie na jakims chacie pogadac

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

problem z barkiem

Następny temat

i co dalej?=)

Polecane artykuły

Biceps. Proszę o opinię.

Trening dla początkujących

problem z barkiem

i co dalej?=)

Trening ekscentryczno-izometryczny

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni