- Proszę o pomoc w doborze odzywek, suplementów!
- Proszę o pomoc w ułożeniu zestawu suplementów na cykl
- PROSZĘ O POMOC W DOBORZE ODŻYWEK/SUPLEMENTÓW!!
- prosze o pomoc w sprawie przyjmowania suplementów ( cykl na mase )
- prosze o pomoc w wyborze odpowiednich suplementów.
- Proszę o pomoc w sprawie dobraniu suplementów
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPoszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Rano 2,5g mono
Przed treningiem 10g nitro
Po treningu 20g nitro i 50g carbo
Między posilkami gainer? Moge brać na przykład do szkoly?
Przed treningiem 25g nitro
Między posilkami gainer? Moge brać na przykład do szkoly? tak
carbo i gainer wg brakow w diecie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
to tak jak pisalem 20-25g przed treningowo.
co do carbo mozesz po treningu, jesli potrzebujesz.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]