Jak sie to robi w USA...

Witam. Chcialbym przedstawic wam wyglad zycia, ktore wydaje mi sie, ze mogloby sie sie wam spodobac... Przedewszystkim prosilbym o chronologie ogladania zdjec, filmik, bo wszystko ma swoja popularno-naukowa calosc ;)

Tak wiec w USA spotrem narodowym jest futbol amerykanski, sport ktory dla nas Polakow, ludzi niedawno oswobodzonych z wplywow rosji, jest zupelnie jak czarna magia, a czasem nawet niekiedy jak Media Markt - dla idiotow.. to myslenie wywolane jest filmami, ktore tak a nie inaczej przedstawiaja ten sport, no ale tak to juz jest w HOLIŁUDZIE

Tak wiec sportem tym zyje sie w stanach juz od najmlodszego i ma to juz na starcie swoje profity. W wieku ok 12 lat chlopcy maja juz zajecia na silowni z trenerem odpowiedzialnym za bezpieczny rozwoj fizyczny. Do tego dochodza treningi futbolowe conajmniej 3 razy w tygodniu. A trennig futbolowy stoi tam na bardzo wysokim poziomie i nie mowie tutaj o fizoleniu, bo wbrew pozorom nie to jest wazne w futbolu, ale agility, speed, jumping, stamina. Treningi w tym kierunku wygladaja tak:



W miedzy czasie takie dzieci graja w futbol i staraja sie wybic umiejetnosciami sposrod swoich rowiesnikow - musza pokazac ze jest w nich talent:



Jezeli zostana wypatrzeni przez skautow z uczelni, dostaja propozycje: bardzo bysmy chcieli zebys sie uczyl w naszej szkole, dostajesz na starcie stypendium sportowe, ktore oplaca ci ( baaardzo drogie sa oplaty w renomowanych uczelniach, wiekszosc amerykanow na nie nie stac, tak wiec takie stypendia to ratunek) pobyt w szkole oraz pozwola utrzymac sie w internacie.
Nie wszyscy jednak maja taka mozliwosc i za pieniazki rodzicow ucza sie w takich szkolach probujac sie dsotac do druzyn szkolnych, ktore po ostatni brzeg sa zapelnione przez zawodnikow sciaganych przez skautow.
Tak wiec owe dzieciaki dostaja sie do renomowanej uczelni tylko za to ze beda reprezentowali jej barwy na boisku.
Po za tym, ze wyrastaja juz na gwiazdy i kochaja sie w nich studentki to posiadaja wlasnych trenerow od zywienia, od rozwoju fizycznego na silowni, masazystow, psychologow to spelniaja swoj podstawowy obowiazek, czyli treningi klubu i mecze.



Przygotowywuja sie rowniez do ostatecznego sprawdzinu tzw NFL Comine w ktorym w odpowiednim do tego osrodku przechodza testy sprawnosciowe jak: wyciskanie na klate, przysiady, sprinty, porusznie.









Gdy juz koncz studia sa naprawde wielcy
http://img386.imageshack.us/i/cush1km3.jpg/][IMG=http://img386.imageshack.us/img386/6914/cush1km3.jpg


wtedy tez klubu ligi NFL do ktorej od poczatku zmierzali, zeby moc wkoncu zarabiac znaja juz ich wartosc. Ostatecznie przechodza wlasnie te testy zwane NFL COMBINE i zostaja wedlug specjalistow ustawiani w kolejnosci wg tzw wartosci, czyli od najlepszego do najslabszego.
Kolejnosc w jakiej druzyny wybieraja sobie takich zawodnikow jest na takiej zasadzie- najslabsza druzyna z ubieglego sezonu ma prawo wyboru jako pierwsza i wiadomym jest ze bierze najlepszego zawodnika na pozycje, ktora potrzebuja aby zbudowac solidna druzyne(pamietajmy o tym ze zawodnicy z roku na rok zostaja w druzynach tak, wiec juz jakis filar te druzyny maja, tylko czasem potrzebuja " kosmetycznego " wsparcia wlasnie w takich utalentowanych dzieciakach ). Druzyny najslabsze wybieraja wiec najwieksze talenty i podpisuja z nimi kontrakty. Jako ciekawostke dodam, ze te dzieciaki zglaszajac sie do NFL COMBINE zdaja sie na laske losu, bo niekoniecznie spelnieniem ich marzen moze byc druzyna do ktorej sie dostana... Jednak kontrakty sa wtedy zazwyczaj na 2 lata, a potem to juz moga lub nie przebierac sobie w ofertach druzyn ;)

Gdy juz sobie sa w takiej druzynie NFL



maja wszystko: kasy jak lodu, sa rozpoznawani wszedzie. Ich zycie wyglada tak: dziennie ok 4 godziny spedzaja na czyms ala silowni, w ktorej wykanczaja swoja sylwetke(zbudowana na studiach), robia okablowanie, predkosc miesnia i redukuja tluscz ( zeleznie od pozycji bo gracze lini ataku to bardziej kulturysci w ciaglej fazie masowania :
http://torontosportsmedia.com/wp-content/uploads/2009/03/afif_07_01.jpg
ale sa i tez wlasnie srednio odtluszczeni gracze(wszystko jest zalezne od pozycji na ktorej graja)



az po naprawde niesamowicie szybkich i wyzylonych, choc i delikatniezbudowanych np. łapiących/skrzydlowych czy biegajacych z pilka
http://media3.washingtonpost.com/wp-dyn/content/photo/2006/07/01/PH2006070100678.jpg

kolejne 4 godziny spedzaja na treningu pod katem futbolowym, aby ostatnie 2-3 godziny uczyc sie niesamowitej taktyki futbolowej(ale nie tutaj rozmowa o tym ;) ); wszystko to przeplatane jest oczywiscie ciaglymi badaniami: kału, moczu, potu, oddechu, aby dopasowac ideeeaaalnie diete i zapotrzebowanie organizmu. Wiadomym jest ze na tym etapie odzywki i suplementy to norma. Jak w kazdym sporcie jest i problem lub nie zwiazany ze sterydami, jednak mysle ze na etapie gry w NFL nie ma takiej opcji... to wszystko jesli sie dzieje, to dzieje sie o wiele wczesniej, w okolicach studiow, jednak nie jest to im konieczne bo tak jak mowilem juz od malego zyja silownia, dieta i treningami, tak wiec to ze w wieku 20paru lat wygladaja czesto jak kulturysci to nie tylko sprawka tej zabronionej czesci wspomagaczy ;)
Mysle ze cale te zycie chlopcow w stanach zwiazane z futbolem powoduje ze tak wiele jest dobrych kulturystow z USA :)

A to filmik przedstawiajacy droge od najmlodszego, az do NFL - polecam! Zawodnik ten jest obronca i jego zadaniem jest powstrzymac atak podaniowy, albo biegowy ;)




PS. Dobrnalem do konca, na pewno popelnilem mase bledow ort itd itp, jednak mam nadzieje ze przynajmniej komus spodobaly sie te moje wypociny ;)
Pozdrawiam


Zmieniony przez - shool w dniu 2009-09-14 19:39:41

Zmieniony przez - shool w dniu 2009-09-14 19:41:00

Zmieniony przez - shool w dniu 2009-09-14 19:41:56

Niesety do warszawy mi nie podrodze.
Teraz dla mnie to pozbyc sie problemow z plecami.Oraz zimą popracowac nad ...
nad wszystkim poczynajac od sily wytrzymałosci szybkosci skocznosci na masie mięśniowej kończac

jakis probelm z tekstem, bo tekst zamienil mi sie w link xD ale chyba to nie przeszkadza ;)

Bardzo fajnie przedstawiona całość. SOg

Witam. Chcialbym przedstawic wam wyglad zycia, ktore wydaje mi sie, ze mogloby sie sie wam spodobac... Przedewszystkim prosilbym o chronologie ogladania zdjec, filmik, bo wszystko ma swoja popularno-naukowa calosc ;)

Tak wiec w USA spotrem narodowym jest futbol amerykanski, sport ktory dla nas Polakow, ludzi niedawno oswobodzonych z wplywow rosji, jest zupelnie jak czarna magia, a czasem nawet niekiedy jak Media Markt - dla idiotow.. to myslenie wywolane jest filmami, ktore tak a nie inaczej przedstawiaja ten sport, no ale tak to juz jest w HOLIŁUDZIE

Tak wiec sportem tym zyje sie w stanach juz od najmlodszego i ma to juz na starcie swoje profity. W wieku ok 12 lat chlopcy maja juz zajecia na silowni z trenerem odpowiedzialnym za bezpieczny rozwoj fizyczny. Do tego dochodza treningi futbolowe conajmniej 3 razy w tygodniu. A trennig futbolowy stoi tam na bardzo wysokim poziomie i nie mowie tutaj o fizoleniu, bo wbrew pozorom nie to jest wazne w futbolu, ale agility, speed, jumping, stamina. Treningi w tym kierunku wygladaja tak:



W miedzy czasie takie dzieci graja w futbol i staraja sie wybic umiejetnosciami sposrod swoich rowiesnikow - musza pokazac ze jest w nich talent:



Jezeli zostana wypatrzeni przez skautow z uczelni, dostaja propozycje: bardzo bysmy chcieli zebys sie uczyl w naszej szkole, dostajesz na starcie stypendium sportowe, ktore oplaca ci ( baaardzo drogie sa oplaty w renomowanych uczelniach, wiekszosc amerykanow na nie nie stac, tak wiec takie stypendia to ratunek) pobyt w szkole oraz pozwola utrzymac sie w internacie.
Nie wszyscy jednak maja taka mozliwosc i za pieniazki rodzicow ucza sie w takich szkolach probujac sie dsotac do druzyn szkolnych, ktore po ostatni brzeg sa zapelnione przez zawodnikow sciaganych przez skautow.
Tak wiec owe dzieciaki dostaja sie do renomowanej uczelni tylko za to ze beda reprezentowali jej barwy na boisku.
Po za tym, ze wyrastaja juz na gwiazdy i kochaja sie w nich studentki to posiadaja wlasnych trenerow od zywienia, od rozwoju fizycznego na silowni, masazystow, psychologow to spelniaja swoj podstawowy obowiazek, czyli treningi klubu i mecze.



Przygotowywuja sie rowniez do ostatecznego sprawdzinu tzw NFL Comine w ktorym w odpowiednim do tego osrodku przechodza testy sprawnosciowe jak: wyciskanie na klate, przysiady, sprinty, porusznie.









Gdy juz koncz studia sa naprawde wielcy





wtedy tez klubu ligi NFL do ktorej od poczatku zmierzali, zeby moc wkoncu zarabiac znaja juz ich wartosc. Ostatecznie przechodza wlasnie te testy, zwane NFL COMBINE i zostaja wedlug specjalistow ustawiani, w kolejnosci wg tzw wartosci, czyli od najlepszego do najslabszego.
Kolejnosc wedlug jakiej druzyny wybieraja sobie takich zawodnikow jest na takiej zasadzie- najslabsza druzyna z ubieglego sezonu ma prawo wyboru jako pierwsza i wiadomym jest ze bierze najlepszego zawodnika na pozycje, ktora potrzebuja aby zbudowac solidna druzyne(pamietajmy o tym ze zawodnicy z roku na rok zostaja w druzynach tak, wiec juz jakis filar te druzyny maja, tylko czasem potrzebuja " kosmetycznego " wsparcia wlasnie w takich utalentowanych dzieciakach ). Druzyny najslabsze wybieraja, wiec najwieksze talenty i podpisuja z nimi kontrakty. Jako ciekawostke dodam, ze te dzieciaki zglaszajac sie do NFL COMBINE zdaja sie na laske losu, bo niekoniecznie spelnieniem ich marzen moze byc druzyna do ktorej sie dostana... Jednak kontrakty sa wtedy zazwyczaj na 2 lata, a potem to juz moga lub nie przebierac sobie w ofertach druzyn ;)

Gdy juz sobie sa w takiej druzynie NFL



maja wszystko: kasy jak lodu, sa rozpoznawani wszedzie. Ich zycie wyglada tak: dziennie ok 4 godziny spedzaja na czyms ala silowni, w ktorej wykanczaja swoja sylwetke(zbudowana na studiach), robia okablowanie, predkosc miesnia i redukuja tluscz ( zeleznie od pozycji bo gracze lini ataku to bardziej kulturysci w ciaglej fazie masowania :
[img][http://torontosportsmedia.com/wp-content/uploads/2009/03/afif_07_01.jpg][/img]


ale sa i tez wlasnie srednio odtluszczeni gracze(wszystko jest zalezne od pozycji na ktorej graja)



az po naprawde niesamowicie szybkich i wyzylonych, choc i delikatniezbudowanych np. łapiących/skrzydlowych czy biegajacych z pilka




kolejne 4 godziny spedzaja na treningu pod katem futbolowym, aby ostatnie 2-3 godziny uczyc sie niesamowitej taktyki futbolowej(ale nie tutaj rozmowa o tym ;) ); wszystko to przeplatane jest oczywiscie ciaglymi badaniami: kału, moczu, potu, oddechu, aby dopasowac ideeeaaalnie diete i zapotrzebowanie organizmu. Wiadomym jest ze na tym etapie odzywki i suplementy to norma. Jak w kazdym sporcie jest i problem lub nie zwiazany ze sterydami, jednak mysle ze na etapie gry w NFL nie ma takiej opcji... to wszystko jesli sie dzieje, to dzieje sie o wiele wczesniej, w okolicach studiow, jednak nie jest to im konieczne bo tak jak mowilem juz od malego zyja silownia, dieta i treningami, tak wiec to ze w wieku 20paru lat wygladaja czesto jak kulturysci to nie tylko sprawka tej zabronionej czesci wspomagaczy ;)
Mysle ze cale te zycie chlopcow w stanach zwiazane z futbolem powoduje ze tak wiele jest dobrych kulturystow z USA :)

A to filmik przedstawiajacy droge od najmlodszego, az do NFL - polecam! Zawodnik ten jest obronca i jego zadaniem jest powstrzymac atak podaniowy, albo biegowy ;)




PS. Dobrnalem do konca, na pewno popelnilem mase bledow ort itd itp, jednak mam nadzieje ze przynajmniej komus spodobaly sie te moje wypociny ;)
Pozdrawiam

Prosilbym o ogarniecie przez admina tego mojego tematu, bo teraz nie moge edytowac pierwszego postu, a przez to ze nie wiedzialem jak sie wszystko robi, polowa tekstu mi uciekla itd.

Wcale nie taki nieznany ten sport. Football Amerykański jest jedynie odmianą rugby. Uprawianego również w Polsce. Znanego od stuleci szczególnie w kulturze anglo-saskeij.

A propo treningu owych zawodników to swego czasu przetłumaczyłem artykuł na temat treningów DeFranco.

wiesz porownywac rugby do fa to moim zdaniem troche jak pilke reczna do koszykowki ;)

Jakos nie przechodzi mi przez gardlo nazywanie footballem gry, w ktora gra sie za pomoca rak a tytulowy "ball" nie jest pilka tylko jajem. Ciekawie ta gra wyglada ale preferuje rugby. Po pierwsze wymuszenie rzutu do tylu powoduje niezwykle ciekawe implikacje taktyczne i zwyczajnie jest w tej grze wiecej kombinowania. W amerykanskiej odmianie kombinowanie z tego co widze ogranicza sie do pracy trenera. Podobnie jak w koszykowce, rysuja oni te swoje schematy, potem te klocki sie tego ucza na pamiec i tak sie toczy gra. Stad mniej miejsca na "boiskowa inteligencje" tak potrzebna w rugby czy pilce noznej.

Kolejna rzecza, dla ktorej te dwa sporty imo bija amerykanski futbol to poziom "usportowienia" zawodnikow. Musza byc znacznie bardziej wybiegani i przygotowani kondycyjnie. Tu nie ma przerwy na reklame, tu nie ma wymiany calej druzyny na defense/attack. Tu trzeba tyrac non stop przez 80/90 min. Nogi sie uginaja, nie ma sily zrobic kolejnego kroku ale trzeba sie zmusic. Kazdy mecz NFL jaki ogladalem trwal co najmniej 4 godziny z czego ci bardziej ruchliwi zawodnicy przebiegli moze 30 min. Reszta wogole nie biegala tylko zaraz po wznowieniu gry na siebie wpadala. Moze to i widowiskowe ale wymagania stawiane zawodnikom to w porownaniu do np. topowych klubow pilkarskich mrzonka.

ale zawodnicy z NFL to nasprawniejsi ludzie na swiecie, pewnie z kazdej druzyny ze 2 zawodnikow (jak nie wiecej) zalopalo by sie do kadry olimpijskiej na 100m w Polsce

Sprinterzy kadry olimpijskiej na 100m pewnie nie daliby rady w topowych klubach pilkarskich. Tu zwyczajnie chodzi o wytrzymalosc tlenowa. Np. taki Micheal Essien ich by zwyczajnie zabiegal, narzucilby takie tempo, ze ci nflowcy po 20 minutach oddychaliby rekawami, co dopiero myslec o sprintach. To specyfika nowoczesnej pilki, zawiera i elementy sprintu, dynamiki jak i wytrzymalosci. Nie da sie zbudowac takiej wytrzymalosci co chwila przerywajac gre na reklame.

Przeciez gra w NFL nie jest przerywana na reklame.
Zanim zawodnicy sie ponownie ustawią, skonsultują ze soba, omowia kolejna akcje i wznowią grę, troche czasu minie.
Przerwa w grze jest traktowana przez telewizje jako idealna na reklamę. Taki dzisiejszy swiat, kazda okazja jest dobra na puszczenie reklam, w koncu to dla nich zarobek ogromny. A reklamy podczas Superbowl osiagaja niesamowite ceny.

W pilce noznej tez masz przerwy zwiazane z faulami, roznymi czy autami. Ale Europa to inny rynek niz USA. I poki co tu nie pizgaja Ci co chwile reklama hamburgera :)