Szacuny
1
Napisanych postów
67
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
243
Witam, od maja nie brałem żadnych odzywek - białka, węgli, kreatyny, nic a nic. Przed latem miałem cykl pumpa,cutsa,biało,bcaa ...
poradźcie mi co mogę w miarę mocnego wziąć aby polepszyć swoje efekty teraz na siłowni (zdecydowanie siłę, bo na tym mi zależy) i co do tego dokupić jeszcze...
Dysponuję 170zł :P wiem, że to mało, ale na 1 miesiąc w miarę dogodna suma.
"Natura dała nam dwoje oczu, dwoje uszu, ale tylko jeden język po to, abyśmy więcej patrzyli
i słuchali, niż mówili."
To do wszystkich, którzy mówią nic nie wnoszące rzeczy...
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
243
hmm ... myslałem nad nitrobolonem, ale widze doradzacie kreatynke tak? mowie zalezy mi na duzej sile :P takiej nawet al'a sterydowej ;D ale bez sterydow .. no .. rozumiecie :D maksi za pomocą diety jaką mam i supli ;P
"Natura dała nam dwoje oczu, dwoje uszu, ale tylko jeden język po to, abyśmy więcej patrzyli
i słuchali, niż mówili."
To do wszystkich, którzy mówią nic nie wnoszące rzeczy...
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
243
eNd - nitro to stack ;P przed treningowy dokładniej.Ale owszem, także kretka :P
Jaką ankietę? XD zaraz sprawdzę linkacza ...
jarosz - wiem, ja nie chce brać dopingu żadnego, zależy mi jedynie na maksymalniej sile dzięki mojej diecie i supli.
"Natura dała nam dwoje oczu, dwoje uszu, ale tylko jeden język po to, abyśmy więcej patrzyli
i słuchali, niż mówili."
To do wszystkich, którzy mówią nic nie wnoszące rzeczy...
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
243
1) http://static1.sfd.pl/1/fotospro/295937-1.jpeg 2) 18
3) 82/177
4) 2 lata
5) SIŁA i w minimalnym stopniu masa.
6) Nitrobolon,Mono,Białka,BCAA,PUMP,CUTS,NO-XPLODE
7) Cuts,Termo Speed
8) Białko
9) około 5 miesięcy
10) Dieta dostosowana do treningu (rozkład 170g/324g/70g na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11) 150-170zł
12) brak, zależy mi na dużym zwiększeniu siły.
"Natura dała nam dwoje oczu, dwoje uszu, ale tylko jeden język po to, abyśmy więcej patrzyli
i słuchali, niż mówili."
To do wszystkich, którzy mówią nic nie wnoszące rzeczy...
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
243
animal stack? co radzicie wciąż czekam...
"Natura dała nam dwoje oczu, dwoje uszu, ale tylko jeden język po to, abyśmy więcej patrzyli
i słuchali, niż mówili."
To do wszystkich, którzy mówią nic nie wnoszące rzeczy...
GrafArt
Krzysztof Piekarz
jarosz517
faftaq
eNd_
