1Krystian9
odp ktos?
Pomogłem daj soga !!!
"Nic się nie spełni, jeśli nie jest wpierw marzeniem."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
190
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6939
Napisanych postów
63339
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787798
ja bym wybrał 3-4 ćwiczenia i podzielił na serie
tak wydaje mi się będzie lepiej
tak wydaje mi się będzie lepiej
...
zaskron
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
98 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14118
Dokładnie-- bez aerobów nic nie ruszysz -- tłuszcz spalasz równomiernie nie spalisz miejscowo dla tego jw.
pzdr.
pzdr.
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan Treningowy Na Mase Do Oceny , Proszę o Opinie :)
Następny temat
Brzuch po a6w. jakie cwiczenia dalej ?
