jak to mozna?

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

jak jeszcze nie kupieles bcaa dymatiza - to nie kupuj

jesli jestes przekoanany ze potrzebujesz rozgalezionych - wez olimp/activlab/fitmax/hitec - te wychodza najkorzystniej.

po treningu mix wegli i bialek + ewentualnie wymienione juz bcaa. Glutamine bym odpuscil. HMB rowniez. sa to suple zdecydowanie przereklamowane

...

cykliki

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1912

jezeli przed treningien bym bral shotguna. mam kupic puche bialka i puche wegli i do tego jeszcze bcaa? a i bcca kiedy mogl bym brac??

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...wlaściwie rozpisalem Ci wszystko na poprzedniej stronie

bcaa bierzesz- na porcję- minimum 10g. na kg. 100kg. wagi.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

cykliki

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1912

a czy bialka kupic puche i wegli puche czy jest jakies dobre tego polaczenie jezeli jest to jakie??

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

jak lubisz się bawić to kup osobno[jednakże i tak zalecalbym mieszać razem]., wiec lepiej jednak gainer/bulk i po sprawie

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-15 20:48:29

...

malinowy41

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3595

muttant mas stary dobry produkt,ja właśnie jade shotgun przed treningiem muttant mass+mon po treningu oczywiście dietka i musze powiedziec ze jestem bardzo zadowolony.

...

cykliki

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1912

a jakie mono proponujesz??

Zmieniony przez - cykliki w dniu 2009-09-18 21:36:30

...

malinowy41

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3595

mono polecaM z olimpu mega caps 1250 moj drugi cykl na tym jestem baaaaardzo zadsowolony..:)
Pozdrawiam

...

cykliki

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1912

a jak poradzisz kiedy mam brac shotguna ,mutant mass i mega caps 1250 ??wstaje o 6.30 od 7.15-14.30 szkola i o 19 zaczynam trening koncze po 21??

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

mutant skoreluj z dietą- tu doradzic jest trudno
mono rano i po treningu bym proponował/wieczorem w nietr.
a schotgun przed treningie[mono 2x[3-4g. na porcje] bo nie ma on chyba az tak wiele kreatyny]