Clout, Mono ...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2071

Witam!

Po 2 tyg cyklu na mono dodałem Clouta. Obecnie piję 1 porcję rano i 1,5 porcji przed treningiem. Zastanawiam się, jak bendzie lepiej:

DT:
rano - Clout
po treningu - Clout

DNT:
2 x 5g mono

czy może pojechać 4 tyg na mono a następne na Clout ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

04mike

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1018 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8025

mozesz w kazdy sposób ja jednak proponuje rano zawsze mono a clouta tylko po treningu, tak powino byc najefektywniej i najoszczedniej

MYŚLENIE NIE BOLI!!!

...

mateusz.ek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2071

Nad tym też myślałem.
TO rano - mono
po treningu Clout
po 20 min białko/wegle

Tylko ile tego Clouta. 1 czy 2 porcje ?
Skłaniam się chyba do 2 porcji

A w DNT 2 x 5 g mono

tak?

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

mozesz mieszac jak chcesz, ale clouta bym przedtreningowo widzial ze wzgledu na winpocetyne

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12129 Napisanych postów 160636 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235281

1 poecja po treningu lub przed.

DNT: 5-10g mono.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

wg. mnie najlepiej byłoby abys kontynuował tylko na mono

a potem tylko na cloucie zakończył cykl

choc opcja z cloutem[porcja w każdy dzień] i mono[także rownolegle po porcji] też bylaby ok.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater