Szacuny
0
Napisanych postów
162
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1180
cze właśnie dostałem ovopol który zamówiłem u Hosego i wygląda troche inaczej niż na zdjęciu w którymś z postów(ktoś pytał czy nie dostał podróby).jest żółty(właściwie prawie biały tylko taki odcień) w białym wiaderku ze skąpą nalepą:(data prod,partia.termin(12mies),waga i xywa pakującego),czy jest to oryginalny prod.?
Mam jeszcze takie pytania:
1:Ile łyżek stołowych ma maksymalna przyswajalna jednorazowa dawka przez organizm(i ile to gramów tak na marginesie)?
2:w jakiej ilości wody mam to rozpuścić?
3:czy można rozpuścić w butelce 05l i wziąć do szkoły i wypić tuż przed tren.?
4:czy biorąc przed tren. i przed snem robie słusznie i czy są jakieś ewentualne skutki przedawkowania białka(niewiem ile dostarczam go z diety?
5:waże 80kg więc białka powinienem spożywać 160 g?
Szacuny
10
Napisanych postów
2212
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9851
bialko jest orginal
1 5lyzek (30g)
2 200-500ml (bez roznicy)
3 mozna
4 slusznie , ale lepiej rano i na noc. skutki : wiatry, tradzik, mdlosci
5 sam odpowiedziales sobie na pytanie
Szacuny
12
Napisanych postów
3695
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
35058
Porcja 3 czubate łyzki stołowe to ok 40 gr. białka. Możesz brac do szkoły nie straci swojej wartośći odzywczej. Przed treningiem lepiej wegle złozone. Przed snem 30 min. ok 40 gr. białka. dzinna dawka to 2,5gr na kg wagi ciała łacznie z diety i odżywki.
Szacuny
32
Napisanych postów
3576
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23555
zaostrzenie trądziku jest związane ogólnie ze zwiekszeniem udziału białka w diecie, nie ważne czy tuńczyka czy ovopolu czy czegoś innego. można to trochę lagodzić dużo pijąc
"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA
MAFIA SFD RULEZ
Szacunek Lojalność Zaufanie
AGILITY HANDLER PRO
sklep zawiesza dziłalność do odwołania
Szacuny
22
Napisanych postów
7736
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
42192
ta syfy to masakra naszczesci sa sposoby zeby z tym walczyc
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
Szacuny
32
Napisanych postów
3576
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23555
oj glod nie zawsze niestety
"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA
MAFIA SFD RULEZ
Szacunek Lojalność Zaufanie
AGILITY HANDLER PRO
sklep zawiesza dziłalność do odwołania
Szacuny
12
Napisanych postów
3695
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
35058
Te syfki to kwestia indywidualna organizmu. Ja osobiście przejadam 1 kg ovo w ok. 8-10 dni i żadnych syfków nie mam czasem jakiś samotnik wyskoczy na plecach ale to sporadyczne przypadki.