dostałem ovopola

cze właśnie dostałem ovopol który zamówiłem u Hosego i wygląda troche inaczej niż na zdjęciu w którymś z postów(ktoś pytał czy nie dostał podróby).jest żółty(właściwie prawie biały tylko taki odcień) w białym wiaderku ze skąpą nalepą:(data prod,partia.termin(12mies),waga i xywa pakującego),czy jest to oryginalny prod.?

Mam jeszcze takie pytania:
1:Ile łyżek stołowych ma maksymalna przyswajalna jednorazowa dawka przez organizm(i ile to gramów tak na marginesie)?
2:w jakiej ilości wody mam to rozpuścić?
3:czy można rozpuścić w butelce 05l i wziąć do szkoły i wypić tuż przed tren.?
4:czy biorąc przed tren. i przed snem robie słusznie i czy są jakieś ewentualne skutki przedawkowania białka(niewiem ile dostarczam go z diety?
5:waże 80kg więc białka powinienem spożywać 160 g?

Nie jest źle czuć sie dobrze.

bialko jest orginal
1 5lyzek (30g)
2 200-500ml (bez roznicy)
3 mozna
4 slusznie , ale lepiej rano i na noc. skutki : wiatry, tradzik, mdlosci
5 sam odpowiedziales sobie na pytanie

pozdrawiam

o tych nieszczęsnych wiatrach słyszałem,a co do trądziku to pojawia sie zawsze przy ovo czy tylko w wypadku przedawkowania?

Nie jest źle czuć sie dobrze.

nie ze sie pojawia tylko sie nasila, ale jak nie masz z tym problemow to nic Ci nie bedzie.


pozdrawiam

Porcja 3 czubate łyzki stołowe to ok 40 gr. białka. Możesz brac do szkoły nie straci swojej wartośći odzywczej. Przed treningiem lepiej wegle złozone. Przed snem 30 min. ok 40 gr. białka. dzinna dawka to 2,5gr na kg wagi ciała łacznie z diety i odżywki.

------------------------------
Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663

Pozdrawiam;
Hosse
------------------------------

zaostrzenie trądziku jest związane ogólnie ze zwiekszeniem udziału białka w diecie, nie ważne czy tuńczyka czy ovopolu czy czegoś innego. można to trochę lagodzić dużo pijąc

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA
MAFIA SFD RULEZ
Szacunek Lojalność Zaufanie
AGILITY HANDLER PRO
sklep zawiesza dziłalność do odwołania

no wlasnie niestety ostatnio mnie osyfilu jak za mlodych lat , ale mam nadzieje ze bede rosl

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

CARPE DIEM

ta syfy to masakra naszczesci sa sposoby zeby z tym walczyc



Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

CZERWONY HANDLARZ

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Quien no tiene cabeza debe tener pies

oj glod nie zawsze niestety

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA
MAFIA SFD RULEZ
Szacunek Lojalność Zaufanie
AGILITY HANDLER PRO
sklep zawiesza dziłalność do odwołania

Te syfki to kwestia indywidualna organizmu. Ja osobiście przejadam 1 kg ovo w ok. 8-10 dni i żadnych syfków nie mam czasem jakiś samotnik wyskoczy na plecach ale to sporadyczne przypadki.

------------------------------
Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663

Pozdrawiam;
Hosse
------------------------------

lata praktyki twardzielu

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

CARPE DIEM