Bomber0
Cześć, mam pytanie czy macie jakieś wskazówki jak wykonać poprawnie wystawę z wyskoku w siatkówce? Czy warto to robić będąc niedoświadczonym rozgrywającym?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
326
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wikt
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
34677
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
434599
wielu zawodników wszystkie piłki rozgrywa z wyskoku, wielu też stojąc, moim zdaniem to indywidualne upodobanie, rozgrywaj jak Tobie wygodnie 
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Powiem ci, ze dosyc szybko sie tego nauczysz... Poczatkowo wystawialem w staniu, ale w okolo miesiaca nauczylem sie z wyskoku z taka sama jakoscia rozgrywac 
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wystawa z wyskoku jest skuteczniejsza. Na wyzszym poziomie latwiej zmylic blok co jest rzecza bardziej istotna. Swiatowej klasy rozgrywajacy raczej wystawiaja z wyskoku, choc jest to nieco trudniejsze. Jesli trenujesz w klubie to mysle ze trener Ci bedzie mowil zebys wystawial z wyskoku w pozniejszym czasie.
Co do wskazowek.. Poczatkowo po prostu naucz sie wystawiac dobrze z miejsca, potem sam do tego dojdziesz. Wybic sie i rzucic jak najdokladniej:D
W siatkowce im wiecej powtorzen zrobisz tym jestes lepszy wiec trening to podstawa.;)
Co do wskazowek.. Poczatkowo po prostu naucz sie wystawiac dobrze z miejsca, potem sam do tego dojdziesz. Wybic sie i rzucic jak najdokladniej:D
W siatkowce im wiecej powtorzen zrobisz tym jestes lepszy wiec trening to podstawa.;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
326
Jak oceniacie moje odbicie górą? robie to poprawnie?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
W meczu Ci moga to gwizdac sedziowie jako niesiona..
Staraj sie pilke lapac jak najwzej i miec z nia jak najkrotszy kontakt. i odbijaj ile sie da
Zmieniony przez - Lisq93 w dniu 2009-09-13 20:00:06
Staraj sie pilke lapac jak najwzej i miec z nia jak najkrotszy kontakt. i odbijaj ile sie da
Zmieniony przez - Lisq93 w dniu 2009-09-13 20:00:06
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
