SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Stykon my progress new foto 19/20

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 57550

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 194 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10916
no mało cwicze. mam wrodzona niechec cwiczenia nog ale juz sie biore bo jak na szczudłach niedługo bede wygladał. no niestety do tej pory noga to czerwona kartwa w kalendarzu. damy rade jeszcze jade w doł z waga ale mysle ze ponizej 90kilo nie zejde
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 194 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10916


troche kabli
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 194 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10916


obecnie 91kg, poprawiam noge cały czas 2 treningi w tyg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1369
Barki odstają starsznie od reszty, no i plecy tez przymałe do łap

...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3606
wrzuc klate luzem. dobre łapy

practice makes perfect

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 727 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6812
bardzo fajna sylwetka, duża zmiana, łap soga

jaki masz staż?

Zmieniony przez - 33cm w dniu 2009-09-13 10:51:47
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 194 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10916
troche podan 2 lata
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1568
Mi sie podoba ,przemiana bardzo duża SOG
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobrze wyglądasz, trzymaj tak dalej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 194 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10916
Witam wrzucam kilka zdjec w obecnej formy (oczwicie ktora cały czas sie kształtuje na jak najlepsza sylwetke)mam plany co do roku 2010 wiec musi sie polepszac:D wrzucam na fotosa. bo małe jakies sa te sfd'owe. pozdrawiam

przód luzem

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6723f8fffc3e6f95.html

szkatuła

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5c0c4678d33f76e9.html

bok

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2ddd71eafc1e375c.html

karton:D

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ae735b861dfcaf40.html

Plecy w innej pozie niz zwykle

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d0c5917f833de6bd.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NASZE PLECY VOL. II

Następny temat

Fotki

electro
Polecane artykuły