siwy404
pisze dopiero teraz bo mnie ktos niesłusznie zbanował, nie nie wazne
czy mógł by mi ktoś pomoc opracować trening który opisałem w pierwszym poście
"mam sztangę 70 kg i ciężarki do tej sztangi które się montuje po bokach 2 x 10 kg macie jakieś pomysły na trening na jumpa ???? "
czy mógł by mi ktoś pomoc opracować trening który opisałem w pierwszym poście
"mam sztangę 70 kg i ciężarki do tej sztangi które się montuje po bokach 2 x 10 kg macie jakieś pomysły na trening na jumpa ???? "
"ustąp by zwyciężyć" JJ
damian2454
Luca69
