Banan - 15 lat - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Banan69

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 252 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17060

Wrzucam zdjecia mojej sylwetki, mialem przerwe ok 3 miesiecy, zero cwiczen jak i diety, piszcie swoje opinie.
o mnie:

wiek: 15 lat
waga: ok 73
wzrost: 172
staz: od wrzesnia 2007

Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2009-09-11 17:42:57

Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2009-09-11 17:43:55

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_zwierzu_

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 131166

normalnie jakbym siebie widzial

nawet spodenki mam prawie takie same

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-09-11 17:44:26

...

fzhut85

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 876 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37714

Jak na ten wiek to kozacko
ładna klatka
Daj wymiary.

SOG!!!

LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia

...

Banan69

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 252 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17060

i takie jakies

zwierzu nie dales mi dokonczyc, opisuje:
1-plecy z maja
2-na pompce

...

Banan69

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 252 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17060

a tu mala przestroga dla poczatkujacych - jak sie chce to sie da

...

Banan69

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 252 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17060

co do klatki, tak sie wydaje tylko, jest na pompie

co do wymiarow, zmierze sie kiedys i podam, wyrsolem z ciaglego mierzenia sie, tak samo do max ciezarow

dodam jeszcze, iz trenuje kickboxing od wrzesnia 2008

Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2009-09-11 17:57:02

...

Patruell

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 138 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 657

zażywałeś jakieś suplementy?
A Twój staż ile wynosi?

pozdro!

Marche ou Perir!

...

SebaWlkp

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52118

dobrego gena masz, tyraj dalej

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

gr8

...

Petron

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3571

Uważam że bardzo dobrze jak na ten wiek. Szczególnie podobają mi się plecy. Ładnie widoczne mięśnie. Wg mnie trochę odstaje klatka, a nogi z tego co widzę w ogóle nie trenowane. Powodzenia

...