...
Napisał(a)
ej to kiedy rozpoczęcie roku jest 30 września tak jak na tej kartce co podawała gosciowka przy składaniu papierów czy 12 października bo ja już nie wiem ;P
...
Napisał(a)
1 rok ma chyba 30 i wtedy beda nam rozdawac indeksy,przydzielac do grup ale podobno mamy tez byc na tym 12
...
Napisał(a)
czyli 30 być na tym spotkaniu a pożniej już na chate mozna jechac i 12 juz być tak ?? czy jak :D
...
Napisał(a)
nie mam pojecia jak to pozniej bedzie, nie wiem czy 30 to jest takie oficjalne rozpoczecie roku czy tylko tak jak mowisz spotkanie :)nie ma to jak konkretne powiadomienie studenta :D
...
Napisał(a)
ok już wiem 30 września to dla 1 roku rozpoczęcie roku a 12 to dla II i w góre ;P
...
Napisał(a)
Witam wszystkich.
Nazywam się Piotr, mam 18 lat, od dawna pasjonuję się sportem i zadecydowałem związac swoją przyszłosc z AWF-em. Z zaliczen sprawnosciowych wybrałem siatkówkę oraz lekką, 100m i kule jestem już w stanie wykonac na max punktów, zostaje tylko to nieszczęsne 1500m. Z moją kondycją, delikatnie mówiąc nie jest najlepiej. Mam 180cm wzrostu, 75 kg wagi oraz 15 miesięcy stażu na siłowni, trenuje 4 razy w tyg. Egzaminy na AWF dopiero w lipcu 2010, ale wstępne przygotowania chciałbym zacząc juz od dzis. Chodzi mi tutaj o bieganie 1-2 razy w tyg, w dni nt. Czytałem już, o planach przygotowujących do zaliczenia 1500m poniżej 5 min, plan ten trwa 1-2 miesiące, a ja przez jesien/wczesna zime chce zbudowac podstawy na wiosne, poprostu oswoic sie z bieganiem.
Do dyspozycji mam park którego okrązenie ma ok. 1.3-1.5km. Stadion odpada gdyz jest w remoncie.
Dlaczego zwracam sie do was? Wiem, ze to forum przeglądają ludzie ktorzy maja doswiatczenie zwiazane wlasnie z bieganiem i mam nadzieje ze wlasnie tacy tu zajża i zechcą udzielic mi cennych wskazówek jak powinienem do tego podejsc.
Z góry dziękuje za odpowiedzi
Pozdrawiam
Piotr
Nazywam się Piotr, mam 18 lat, od dawna pasjonuję się sportem i zadecydowałem związac swoją przyszłosc z AWF-em. Z zaliczen sprawnosciowych wybrałem siatkówkę oraz lekką, 100m i kule jestem już w stanie wykonac na max punktów, zostaje tylko to nieszczęsne 1500m. Z moją kondycją, delikatnie mówiąc nie jest najlepiej. Mam 180cm wzrostu, 75 kg wagi oraz 15 miesięcy stażu na siłowni, trenuje 4 razy w tyg. Egzaminy na AWF dopiero w lipcu 2010, ale wstępne przygotowania chciałbym zacząc juz od dzis. Chodzi mi tutaj o bieganie 1-2 razy w tyg, w dni nt. Czytałem już, o planach przygotowujących do zaliczenia 1500m poniżej 5 min, plan ten trwa 1-2 miesiące, a ja przez jesien/wczesna zime chce zbudowac podstawy na wiosne, poprostu oswoic sie z bieganiem.
Do dyspozycji mam park którego okrązenie ma ok. 1.3-1.5km. Stadion odpada gdyz jest w remoncie.
Dlaczego zwracam sie do was? Wiem, ze to forum przeglądają ludzie ktorzy maja doswiatczenie zwiazane wlasnie z bieganiem i mam nadzieje ze wlasnie tacy tu zajża i zechcą udzielic mi cennych wskazówek jak powinienem do tego podejsc.
Z góry dziękuje za odpowiedzi
Pozdrawiam
Piotr
...
Napisał(a)
nie wiecie może gdzie najlepiej szukać stancji? bo do akademika sie juz pewnie nie dostane;/
...
Napisał(a)
no do akademika to już sie na 100 % nie dostaniesz a co do stancji nie wiem coś może znajdziesz;P
Poprzedni temat
POMOCY!!!
Następny temat
Malowanie obciążenia
Polecane artykuły