ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
...
Napisał(a)
TYPOWO..ZA DUŻO SAA ZA MŁODU I JUŻ ZAWSZE BEDZIESZ ZALANY I ŚREDNIOFOREMNY-TAKIE MOJE ZDANIA- DOBRA SIŁA
...
Napisał(a)
Dla mnie fajnie jak na ten wiek. Co prawda pare cm z brzucha pasuje zrzucic dla ogolnego lepszego efektu ale i tak sog.
Trwaj w tym co kochasz.
...
Napisał(a)
musisz przynajmniej troche sie pociac wtedy bedzie to wygladało lepiej ;) ale masa dobra widac ze nie o******lales sie ;)
pozdro.
pozdro.
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
...
Napisał(a)
jestem ciekaw jak poszlo te 160kg lezac jak tu prawie w ogole klaty nie widac...oczywiscie nie chce niczego zarzucac ale ze tak powiem "nie powiedzialbym" ale sila rewelacja, oby tak dalej, myslisz nad TS?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
160 poszło poszło a klaty nie widac bo bardzo tlusta i zalana mam problemy z poprawieniem syetki z siła łatwiej
...
Napisał(a)
dodam klatka cwiczona duzym cierzarem mało powturzen mniej niz 110kg klaty nie zaczynam
Poprzedni temat
Wycinka, 4 lata treningu.
Następny temat
Foty osób powyzej 175cm
Polecane artykuły