pawelkonin
TYPOWO..ZA DUŻO SAA ZA MŁODU I JUŻ ZAWSZE BEDZIESZ ZALANY I ŚREDNIOFOREMNY-TAKIE MOJE ZDANIA- DOBRA SIŁA
ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
284
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1631
...
franklinPL
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
762
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17180
Dla mnie fajnie jak na ten wiek. Co prawda pare cm z brzucha pasuje zrzucic dla ogolnego lepszego efektu ale i tak sog.
Trwaj w tym co kochasz.
...
pelikan250
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1198
przed śniadaniem hehe
...
pakosmen
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1659
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19436
musisz przynajmniej troche sie pociac wtedy bedzie to wygladało lepiej ;) ale masa dobra widac ze nie o******lales sie ;)
pozdro.
pozdro.
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1198
łapy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1198
zdj podobne jak wczesniejsze ale tu całosc
...
Danson
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1074
dobra łapka nie jest zła xD
...
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
jestem ciekaw jak poszlo te 160kg lezac jak tu prawie w ogole klaty nie widac...oczywiscie nie chce niczego zarzucac ale ze tak powiem "nie powiedzialbym" ale sila rewelacja, oby tak dalej, myslisz nad TS?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1198
160 poszło poszło a klaty nie widac bo bardzo tlusta i zalana mam problemy z poprawieniem syetki z siła łatwiej
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1198
dodam klatka cwiczona duzym cierzarem mało powturzen mniej niz 110kg klaty nie zaczynam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wycinka, 4 lata treningu.
Następny temat
Foty osób powyzej 175cm
