Szacuny
0
Napisanych postów
164
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1056
Witam
Po prawie rocznej przerwie od intensywnego i regularnego treningu,chcialem prosic o rane co wziasc na dobra pompe i sile,skonczylem swoja przygode na odzywkach jak byla tylko kreatyna ,gainery i hmb ,czyli bardzo dawno,od tamtej pory koks i kosk a o odzywkach zapomnialem,wiem ze sa teraz dobre i silne srodki,co polecicie ??
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1056
o sile to michodzilo w sensie zeby jako taki przyrost,pompa wazniejsza hhe kumple gadali ze teraz dobre odzywy sa ze ladnie pompuja,chodzi mi o prosty cykl na dobra pompe,no i zeby nie polecialo wszystko po skonczeniu kuracji,waze 93 kg,186 cm wzrostu,staz prawie 6 lat,budzet do 800zl
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
80
Faszeruj sie arginina - wg firmy BSN 12 gram / dobre (to potezna dawka NITRIX - bardzo dobry suplement). Ale przynajmniej 3 g na dobe stosuj, dorzuc do tego staka przedtreningowego kreatynowego - wspomiany Shotgun czy NO Explode bedzie bardzo dobry przed treningiem.
Rhoff
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
b4rtimp
faftaq
