Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
Andrew94, jak dla mnie kawa to placebo w czystej postaci chociaż np. Kamiru twierdzi, że jest inaczej, i że jemu czarna parzona daje kopa przed treningiem ogólnie skoro nie musisz, to nie pij, bo IMO za młody troche jesteś, a ona strasznie uzależnia (tak było przynajmniej w moim przypadku )
a magnez - ja polecam musujący ze Zdrovitu, fajnie smakuje na opakowaniu każą pić 1 dziennie, ale przy wzmożonym wysiłku możesz czasem wypić i 2
Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-08 14:06:18
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Kawa to nie placebo, ale różnie można na nią reagować, Ty możesz mieć po prostu większą tolerancję. Ja np kawy i słabych termogeników prawie nie czuję, przez mocniejsze potrafię parę godzin chodzić w****iony
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79876
Dopiero zaczynasz trenować , masz 15 lat. Więc jak masz zakwasy to to normalne i nie musisz płakać za każdym razem bo w końcu się wyrobisz i ich nie będzie. A zamiast jakimś badziewiem się szprycować to jedz normalnie i odpoczywaj(sen!! regeneracja to podstawa!) Amen!
Szacuny
2
Napisanych postów
211
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2423
tak wiem ... zakwasów już nie mam jak trenuje :D a tak swoją drogą to myślałem właśnie pić coś w stylu zdrovit'u albo czegoś takiego ... to chyba lepsze będzie niż energetyki (w stylu tiger itd) na treningu co ?