King_Odin
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
...
davvee
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23
ok :) i ile tego dawkować? tylko przed snem, czy tak, jak będzie napisane na ulotce?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23
King_Odin - Sog poleciał :)
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
z 500mg magnezu+10mg cynku
dasz mniej też spoko
luzik, sogów nigdy za wiele
dasz mniej też spoko
luzik, sogów nigdy za wiele
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23
wizyta w aptece złożona. Mam jeszcze dwa pytania. Na opakowaniu pisze, że zalecana dawka to 72g. Na pewno mam brać te 500? I drugie pytanie - mam to brać tylko przed snem, czy rozdzielić to np 3 razy dziennie?
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
przed snem
i po treningu
ile masz mg w tabsie?
generalnie bierz mniej na początku, może będzie ok
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-06 10:12:17
i po treningu
ile masz mg w tabsie?
generalnie bierz mniej na początku, może będzie ok
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-06 10:12:17
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23
W jednej tabletce mam 18mg magnezu.
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
to ładuj 3 tabletki przed snem
2 po treningu
2 po treningu
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23
ok :) bardzo wielkie dzięki za pomoc :) mam nadzieję, że to coś pomoże...
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
powinno być ok 
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
