laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

a tu odpływ

dla odmiany koniki

wygłupy przed treningiem

a tu już trening przejazd po plaży w Abareron

Wow !!!
zarąbiaste foty!!!
Ale Ci zazdroszczę!

J.w Woow!
Piękne widoki...

Siemacie !!
Od pierwszego tygodnia września zaczął prześladować mnie jakiś pech.. pierwszy tydzień powrotu z Walii to wyluzowanie z treningiem kończące się maratonem w Poznaniu(niedziela)
Trasa wyścigu wybitnie płaska więc raczej nie pode mnie mimo to od początku jechało mi się w miarę dobrze i przyjemnie zabrałam się w 10 osobową grupkę o charakterze pościgowym wszystko wskazywało na to, że z nimi ukończę wyścig. Niestety na 12km uszkodziła mi się manetka przednia, przez co łańcuch spadał cały czas na małą tarcze ;/ zablokowałam linkę jednym z bidonów i dojechałam przemoczona, przemarznięta, wkurzona i wykończona na metę. Zajęłam w rezultacie 3 miejsce o które musiałam nieźle walczyć, bo organizator pomylił mój wyniki z 4 zawodniczką!!
Następny tydzień rozpoczął się od naprawy manetki, kiedy już mogłam jej używać wyjechałam w teren i.... rozsypała się tylna piasta!!! następny weekend spędziłam w garażu reanimując ją. Tydzień poprzedzający wyścig w Karpaczu(19.09) był fatalny!! ledwo chodziłam, nogi piekły i bolały!! na rower wyszłam raz na 30min... po kilki głębszych(przemyśleniach nie kieliszkach ) stwierdziła, że to jest objaw przeciążenia sezonem i tak może być. Nadszedł 19.09 i nic nie wskazywało na to, że w ogóle ukończę wyścig. O dziwo na pierwszych 4 z 8km podjazdu znalazłam się na 1 pozycji!!(a nogi jak z waty, tak mi się wydawała przynajmniej) oczywiście, żeby nie było za wiele radości złapałam gumę ;/ i wyprzedziło mnie kilka dziewczyn. Po załataniu defektu w oponie i wymianie dętki ruszyłam dalej, dogoniłam 2 dziewczyny i rozpoczął się zjazd prosty szutrowy co jakiś czas w poprzek szły odpływy wody. Na końcu zjazdu zawadziłam przerzutką o jakiś kamień i połamałam ją, blokując cały napęd!!!!! stało się to na 17km przy rozjeździe mega-mini w związku z czym skręciłam na mini a ostatnie 13km pokonywałam biegnąc pod górę i odpychając się nogą z górki. Byłam tak zła, ze nawet nie czułam zmęczenia. Dystans mini wygrałam

no to faktycznie pecha mialas:/... ale teraz to juz trzeba myslec o sezonie 2010;d

Jesteś kozak, urodzona do tego sportu.

Jeśli wejdzie, to SOG .