wiadomo_kt
akurat abs 2 jest calosciowym treningiem na rozwoj muskulatury brzucha.
a tak na marginesie ja przyklad kaloryferow nie lubie i takiego wyzylowania. ale ja to cwicze tak dla sprawnosci. wogole idealy kulturystyczne w stylu jak najwiecej miesni, jak najmniej tluszczu, jak najwiecej w kablu i jak najwieksza klata niespecjalnie mnie pociagaja. plaski brzuch jak najbardziej, ale jak sie schodzi dalej z tluszczem to dla mnie niejeden gorzej wyglada niz by mu sie nawet brzuch okragil.
a tak na marginesie ja przyklad kaloryferow nie lubie i takiego wyzylowania. ale ja to cwicze tak dla sprawnosci. wogole idealy kulturystyczne w stylu jak najwiecej miesni, jak najmniej tluszczu, jak najwiecej w kablu i jak najwieksza klata niespecjalnie mnie pociagaja. plaski brzuch jak najbardziej, ale jak sie schodzi dalej z tluszczem to dla mnie niejeden gorzej wyglada niz by mu sie nawet brzuch okragil.
Olaff95
