SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

troche tego duzo :D

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2190

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1139 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8505
Uzupełniłeś wszystko ODPOWIEDNIO? :)
Jeśli sprawdziłeś i uważasz, że tak - sprawdź jeszcze raz :)

A co do komponowania diety - czyli ile kiedy jeść, z czego kiedy brać białko, węgle i tłuszcze: to już masz ładne podsumowania w postach podwieszonych

Zmieniony przez - Venomik w dniu 2009-09-03 19:08:52
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja tłuszczu na brzuchu. HIIT + siłownia

Następny temat

Owsianka + Gainer

electro
Polecane artykuły