Szacuny
3
Napisanych postów
808
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8218
Moze bedzie to glupie pytanie, ale mowi sie, ze sa tylko glupie odpowiedzi wiec zaryzykuje :)
zauwazylem, ze w glutaminie jest dosc duzo bialka, np w TREC L-Glutamine micronized T6 na 920 mg jest 918 mg bialka czy to oznacza, ze np jesli wezme przykladowo te 8 kapsow po treningu to jak pije normalne bialko to juz mam wypic te 8g mniej go? Zdziwilo mnie to, ze az tyle bialka w swojej jednej kapsulce moze miec glutamina, stad to pytanie.
p.s. wziac TREC L-Glutamine micronized T6 czy L-Glutamine Extreme?
Szacuny
3
Napisanych postów
808
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8218
ok juz niewazne, bo zapomnialem, ze kupilem niedawno multiple sport z olimpu to to mi juz zabezpiecza wszystko, nie wiem jak moglem zapomniec, ze cos kupilem :) moze ta godzina :) no nic, dzieki to juz wszystko chyba.
a glutamine zamowilem, bo chce mimo wszystko przetestowac, wzialem z olimpu mega caps 150
Szacuny
3
Napisanych postów
808
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8218
mam niedlugo oboz przygotowawczy dosyc ciezki, 2x w dniu treningu czasem nawet 3, tylko niedziela wolna, wiec w celu regeneracji, juz raczej troche poczytalem i chcialbym sobie zakupic do sprawdzenia.
jeszcze znalazlem jedna dosyc fajna wg mnie Vitalmax - Glutamin L-100% Base Mega Capsules. Ktora z tych 3 byscie polecili?
Szacuny
3
Napisanych postów
808
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8218
ale np w tej t6 widze duzo wiecej bialka niz w tej extreme, ale roznica jest niesamowicie duza, o co to chodzi?
jeszcze dorzucilbym Olimp L-Glutamine MegaCaps, nie ma naprawde znaczenia ktora? (generalnie nie zalezy mi na napompowaniu miesnia jesli to ma jakies znaczenie, a najbardziej na regeneracji)
Szacuny
3
Napisanych postów
808
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8218
ok dzieki za szybki odp.
jeszcze mialbym jedno pytanie, a nie bede zakladal nowego tematu. Biore caly czas Chela Sport Formula, ale zastanawiam sie czy nie dokupic/zamienic tego produktu na Olimp - Chela-Min SPORT - ma w sobie wiecej generalnie mineralow.
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Mozesz, ale nie jest to konieczne.
Biorac pod uwage fakt, ze glowny nacisk suplementacji kladziesz na regeneracje, zastanowilbym sie nad ZMA. W moim przypadku-dziala swietnie. Natomiast glutamina-nic specjalnego.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)