Co zamiast Mutant Mass

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1407

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Tomalski

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1659

Czesc,

Nadszedl ten moment kiedy skonczyl mi sie Mutant i zastanawiam sie co jesc zamiast niego (banany? wafle ryzowe?) po treningu (bo tylko wtedy go szamalem) . Szukalem ale nic nie znalazlem na ten temat.

PS: Bralem go 100g i mieszalem w woda.

Pozdrawiam
Tomek.

Rozglada sie...czyta...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351485

banany i wafle mogą być, suszone owoce.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-26 15:32:28

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Tomalski

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1659

Wafle ryzowe z miodem ? ;)

Rozglada sie...czyta...

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351485

wafle ryżowe to najgorszy wybór akurat z wyżej wymienionych, lepiej już wszamać rozgotowany ryż, który przeoczyłem wyżej.

aha - rozumiem, że to opcja bezpośrednio po treningu, potem normalny posiłek?

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Tomalski

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1659

Tak , bezposrednio , a potem (ok. godzine po treningu) normalny posilek , ryz , cyc ,warzywko.

Rozglada sie...czyta...

...