m96 rocznik 91

nagraj bo ty bierzesz na te barki prawie tyle co na klate :P

Też bym chętnie to zobaczył

Pierwsze fotki jakoś bardziej mi się podobały, no ale jeżeli wolisz rzeźbę to luz, każdy ma inne priorytety.

W czawartek bede robil barki to postaram sie nagrac ;p

A co do wycisku barki/klatka.. to tak masz racje ;dd Na klatke 140kg 6x . a na barki 140kg 4x ;p zblizone wyniki :)

ciekawy jestem tego wycisku :D tacy siłacze jak Wuchta maja w profilu 125x5 razy a Ty 140x4 chciałbym zobaczc jak to wykonujesz jak poprawnie to respekt dla Twojej siły, ale po sylwetce na tkiego kabana nie wygladasz :P

Bo mnie na żywo nie widziales ;d

tez profil Wuchty przegladalem i takie samo odczucie mam, ale nawet jak autor wykonuje ruch polowiczny to jest to i tak kolosalny ciezar, samo utrzymanie 140 i opuszczenie za kark/do klatki musi o czyms swiadczyc.

czekamy na filmik.
pzdr.

Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-08-25 19:44:10

elegancko :D tylko troche za waski w najszerszym ale to moze dlatego z enie było konkretnej fotki... PZDR

Jest i film









Serie robie do czubka bani

Przed serią 140-tką zrobilem serie 120;p .Niestety w srode robiłem katabolizacje przez co 140 poszlo mi only 1x.

Ps. mimo wszystko 140 4x poszlo mi w max formie wiec nawet bez katabolizacji bylo by ze 2/ 3 ruchy ;p

A tu for fun rozpiętka 37,5 kg ;p






Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2009-08-27 19:30:04

no te barki to tylko dociskanie ale i tak 140 to dobrze

no i co?.. chcieli filmik i nic nie pisza ;d