Dieta a Szkoła ??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

zapomnij o takich rzeczach jak ser topiony, produkt strasznie przetworzony i
napakowany chemią.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

oskar117

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190

a np w sql mógł bym jeść bułki z jajkiem i szynką/może do tego z żółtym serem??

...

smuk

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127

Zółty ser też nie bardzo, jak już wcześniej pisałem wiejski albo twaróg.
Bułki grahamki, albo razowe jakieś. Jajka ok.

...

Mll0dy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 532

Ja np. jadam:
chleb żytni razowy~180g = 4 kromki
Ser, Ementaler pełnotłusty- 100g = kilka plastrów
Oliwa z oliwek- 20g
Banan~180g - średnia waga jednego banana

Oczywiście nie można jeść ciągle tego samego, jest wiele różnych składników, które są tak samo odżywcze. Dobrym wyborem są różnego rodzaju twarożki, owoce, warzywa.

Pozdrawiam.

Carpe Diem.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

znów zaczynają się tematy ze szkołą
LUDZIE weźcie pojemnik z jedzeniem na poczatku będą się inaczej patrzeć ale potem będą chcieli zjeśc wam cały posiłek gwarantuje
u lasek tez zyskacie w oczach
nie rozumiem wystarczy się przełamać

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...