Mintaj

Mam pytanko Ukladam diete i chcialbym właczyc rybe ale lubie tylko filet z mintaja
I chcialbym spytac czy mintaj moze byc????

tak moze byc

a kiedy najlepiej jesc ????jaka pora dnia ????

Mysłe ze w posilku przedtreningowym np. z ryżem

wszytsko jedno nawet na kolacje z tłuszczami i warzywami będzie ok

Lubisz tylko mintaja? Probowales inne ryby morskie? Przeciez np taki morszczuk w smaku jest praktycznie taki sam. Bardzo dobre sa karmazyn czy dorsz. Jak juz kupujesz to lepiej zaplacic wiecej i kupic filet z mala iloscia glazury, zeby 40% lodu nie bylo.

Rybkę można wcisnąć zawsze:).
Ja lubię jeść ją uparowaną na ostatni posiłek ,do tego olej lniany i gotowe;D

(A co do pytania głównego to tak..mintaj może być:).Myślę,że gdybyś spróbował większej ilości ryb to też by Ci zasmakowały.
Moje typy to :
morszczuk,tilapia,panga,dorsz(dla mnie dość specyficzny w smaku).

pangi bym unikał

czemu ?

ma bardzo dużo szkodliwych związków w sobie, zyje w badzo zzanieczyszczonym srodowisku, własciwie to w smieciach, wiec to co je ona ty potem dostarczasz do swojego organizmu, mówiła kiedyś o tym jakaś doktor w tvn

panga jest hodowana w ciasnych pomieszczeniach jest karmiona resztkami pozywienia i odpadkami po prostu jest malo zdrowa i nalezy unikac