co zrobić zeby urosnąć

Kto Ci powiedział, że najbardziej podczas wakacji ?
Rośnie się bez względu na porę roku (wakacje = lato)

nie martw się skok wzrostu przed Tobą nie myśł o tym

Mam 15 lat i 184 wzrostu mam szanse ze urosne 192 albo 196cm? I co robic zeby pomoc sobie w tym kierunku?

nikt Ci tu tego nie powie zrozum
co możesz zrobić dobrze się odżywiać i zawsze się wysypiać i dbać o regenerację pozdr

Facet ni emart się. Ja w twoim wieku miałem 150, to było-:(. Ale jakos poszło. Teraz mam 180. Powoli

Czyli koleś podrósł 30 cm w 3-4 lata, bo juz praktycznie się nie rosnie po 21 roku - Jasne.
Ja już po 17 roku praktycznie nie roslem, maks 1-2 cm. Obecnie mam 19 lat.

Witam.
mam 15 lat i 181 cm wzrostu. Powiedzcie mi mam szanse na 183,184, lub 185 ?

Co za pytanie ehh
Czy my znamy Twoją genetykę. Rośniesz praktycznie do 21 roku życia, ale powiedzmy i ustalmy, że po 18 roku życia praktycznie nic nie rośniesz. Masz 3 lata i spokojnie możesz dociągnąć do 185, ale nie musisz

Czy to możliwe, że mając 17 lat nie miałem jeszcze skoku wzrostu? Teraz mam 17 lat i ~170cm, od 14 roku urosłem może z 4 cm. Dodam, że w podstawówce byłem najwyższy w klasie, a teraz prawie wszyscy są ode mnie wyżsi o te kilka cm(4-6)