Dawkowanie

Witam.
Mam do was prośbę jestem sprinterem na dystansie 100m, ostatnio czytałem wasze tematy i postanowiłem kupić :
Carbo BIOGENIX - 4kg
Vitalmax Tri Creatine Malate - 240 caps
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT - 60 caps
OLIMP OMEGA 3 - 300 caps
Trenuje lekkoatletyke od roku jak narazie mój czas na 100m to 12:03 wiek 15 lat :)
Jeśli polecacie coś jeszcze co bym mógł kupić to piszcie śmiało tylko razem dawkowaniem :) szczególnie chodzi mi o dawkowanie w dni nie treningowe,w dni treningowe, dzień przed zawodami, i w dzień zawodów
Dzięki z góry :)

wystarczy Ci ten zestaw, bardzo dobry. niezly wynik jak na ten wiek. pozdrawiam

PePoNeNt jeśli mnie pamięć nie myli jesteś właścicielem tego sklepu z odżywkami koło diversa w słupsku ? jakoś na czasie mam zamiar właśnie tam wpaść i kupić to co wymieniłem wyżej :) Miałem iść w sobotę ale zapomniałem że te święto jest :)
A jak z tym dawkowaniem ?

tak jest, urzęduje tam i zapraszam :)
omegi 3kapsy dziennie do glownych posilkow
witamin 1kap i 1kap mineralow do sniadania
jabłczan 2x 4kap- rano i po poludniu(przed treningiem)

carbo podczas/po treningu po 1-2miarki

Dzięki wielkie !
A w cenach się orientujesz? żebym przyszedł i jakiejś lipy nie odwalił :)

Zmieniony przez - az3k w dniu 2009-08-17 14:06:28

Zerknij sobie na necie na ceny. W sklepach stacjonarnych nie ma duzo wiekszej roznicy, jak w sklepach internetowych.

Chociazby w sklepie SFD