az3k

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

389

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.11.2011 (15:48)

Data rejestracji 17.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl + dawkowanie witam od grudnia zaczynam cykl który ma na celu zrobienie rzeźby i jak na razie zakupiłem napalm 1kg + cytogenix cytocell - 681g i zastanawiam się nad jakimś dobrym białkiem co byście mogli mi polecić :) ew. co byście radzili jeszcze dokupić i	4	2011-11-01 21:14
Targowisko	[K] Bluze adidas oldschool oraz spodnie kupie bluzę adidas oldschool bez kaptura oraz spodnie dresowe adidas oldschool materiał-śliski dresy też mogą być bawełniane lub śliskie może być używana lub też nie .. rozmiar l kontakt: gg: 2602525 zmieniony przez - az3k w dniu	0	2010-09-16 19:16
Targowisko	Kupie kolce lekkoatletyczne !! rozmiar 43-43,5 do 250zł kontakt gg:2602525 lub piszcie tutaj i dawajcie zdjęcia ! szukam kolców do sprintów i ew. do skoku wzwyż ! zmieniony przez - az3k w dniu 2010-05-09 11:42:53	0	2010-05-09 11:41
Targowisko	Sprzedam: Piłka Mikasa MVA 200 !! Kula 4KG !! sprzedam piłke meczową mikasa mva200 cena jaka mnie interesuje to 100zł. piłka ma 2 nie wielkie szramki dlatego tak tanio :)ew. mogę zamienić się za jakiś jabłczan kreatyny. mam do sprzedania jeszcze kulę treningową 4kg taką jaką używają w	0	2009-08-25 15:55
Odżywki i suplementy	Dawkowanie witam. mam do was prośbę jestem sprinterem na dystansie 100m, ostatnio czytałem wasze tematy i postanowiłem kupić : carbo biogenix - 4kg vitalmax tri creatine malate - 240 caps olimp vita-min multiple sport - 60 caps olimp omega 3 - 300	5	2009-08-17 13:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cykl + dawkowanie	2011-11-01 22:34
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Polski Młodzików -Zamość 100,300,300ppł i sztafeta .pytania ,	2009-10-18 19:04
Inne dyscypliny	SPRINT 100M , 60 M WYNIKI	2009-08-23 15:55
Odżywki i suplementy	Dawkowanie	2009-08-17 14:05
Odżywki i suplementy	Dawkowanie	2009-08-17 13:42