Po 2-miesięcznej przerwie od siłowni znowu zacząłem wykonywać te ćwiczenie i ból jest jeszcze gorszy. Chciałbym jednak zaznaczyć, że mam lekko zapadniętą klatkę - czy to może być powodem mojego problemu?
Czy mam nadal wykonywać pompki na poręczach z nadzieją, że się przyzwyczaję czy może ze względu na lekką wadę klatki występują jakieś przeciążenia mostka?
Szczególnie boli mnie trzon mostka - przynajmniej tak mi się wydaję patrząc na obrazek z wikipedii.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Mostek_(anatomia_człowieka)
Będę wdzięczny za jakieś rady.
Jeszcze będzie czas by odpoczywać