PlAn Do OcEnY !!!:)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: plan , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 2283

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12276

wystarczyt troche poczytac i poszukac.
uszy19 masz zero pojecia w postach podwieszonych jest cala wiedza jaka potrzebujesz:

https://www.sfd.pl/Program_Rippetoe...chcesz_być_wielki__-t448199.html

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19714

ale pomocy nie widze zadnej

@#$^$^@#$^@# i weź tu człowieku pomagaj

STRONA PIERWSZA ORAZ DRUGA

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły