...
koksik04
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
181
...
macieju
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
371
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22475
Jesteś ekto/mezo, ze wskazaniem na ekto.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
181
ok dzieki za wypowiedzi ;)
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Czasami ciezko okreslic po samych zdjeciach. Majac jaka wiedze i to jak reaguje Twoj organimz na diete przy danej kalorycznosci oraz trening sam powinienes najlepiej wiedziec jaki masz typ budowy ciala.
Moderator działu Odżywianie
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
Z budowy kostno szkieletowej wygląda raczej na ekto ale z dobrą genetyką na sporty sylwetkowe 
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
MadJoker
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
113
Powinieneś wstawić jeszcze zdjęcie przodu zeby mieć 100% pewności, z tego co widac po tych dwóch zdjęciach to zdecydowanie ecto, POZDRO
@Edit: Nie zauważyłem że dodałeś potem zdjęcie przodu, po ocenie klatki wszystkich 3 zdjęć stwierdzam iż jest to ECTO
Zmieniony przez - MadJoker w dniu 2014-03-05 14:46:46
@Edit: Nie zauważyłem że dodałeś potem zdjęcie przodu, po ocenie klatki wszystkich 3 zdjęć stwierdzam iż jest to ECTO
Zmieniony przez - MadJoker w dniu 2014-03-05 14:46:46
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta do sprawdzenia.
Następny temat
Proszę o sprawdzenie diety...:) Niewielka redukcja.
