SosnaPL
Ale przeciez od nog masz tez maszyny. Ja tez mam problem z kregoslupem (w dolnej czesci). Zrezygnowalem z MC i przysiadow ze sztanga na barkach - musialem sie z tym pogodzic bo mi sie wada poglebiala... Przeszedlem na maszyny i jest git - nogi mam coraz silniejsze :)
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
214
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3285
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
