SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

*** Piję piwo na kolację i nie ćwiczę, bo... WAKACJE ***

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 138065

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Masta Killa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 266
Podoba mi się jego tatuaż i tyle.
W filmie miał do dupy rolę.
Marek okolice Kłodzka... Mam Ziomka w Zgorzelcu i Bolesławcu i obaj branża budowlana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
asgard88
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 8768 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84418
Juz jestem spompowany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek2332
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2474 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19563
Ja jeszcze nie pracuję ale się kształce na budowlańca

Asgard ja też na pompie

Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-07-30 16:47:31

Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej,
żebyś się obudził i przeprosił.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
asgard88
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 8768 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84418
Mi juz prawie zeszla pompa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek2332
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2474 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19563
w 3 minuty ci zeszła


bierz hantle i pompuj

Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej,
żebyś się obudził i przeprosił.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
asgard88
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 8768 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84418
20min wracel z silki to wiesz spada ale spiman ciagle





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marcinx66
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524
ale ogolnie to film kozak a co do tatoo to bede cos w tym stylu robil

POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Masta Killa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 266
Chyba na dupie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
asgard88
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 8768 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84418
Chyba na czole ze jest Hardcorem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Masta Killa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 266
Sezonowcem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

18 lat program do oceny -by power $

Następny temat

Masa?Rzezba

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Trening w domowych warunkach jest bez wątpienia dobrą opcją, jeśli brakuje nam czasu lub z innych powodów musimy pozosta...

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Trening w różnych warunkach i przy wykorzystaniu różnego sprzętu nie daje takich samych efektów. Stwierdza się to na prz...

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Brak możliwości kontynuowania wysiłku sprawia, iż w sporcie jedne osoby zwyciężają (bo są lepiej przystosowane i/lub p...

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Plecy znakomicie reagują na podstawowe ruchy, jakimi są podciągania, wiosłowania i martwe ciągi. Jednak nasz plan możemy...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły